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本帖最后由 寻找救命草 于 2009-7-22 08:40 编辑
六月十七日我住了院,由于自己身体况态不好,只有住院疗养。我的治疗方法是,心里疗法加少量的运动,得这样病的人,有几种心态,第一心灵撞伤,第二总有依赖感,第三自卑感,第四,讨厌见人封闭自己。第五生活没有乐趣。第六有轻生的自杀愿望。第七就是坚强的人有与病魔抗争。
我在本市住了一个月的院,效果显著,第一要有好的心态,吃一些安神养脑的药,第二要运动没事就去散步或是站站,练练身体和关节。第三,要参与户外活动,与朋友和同志或病友打打麻将打打扑克,或唱唱歌跳跳舞都可以减轻病痛的。
我在医院住了一个月,感觉自己身体好多了,吃的好有营养,玩的好与病友打麻将打扑克,睡的好保持八小时睡眠,最重要是锻炼身体,这一个月里结识了不少病友可大家都相互鼓励相互帮助相互倾诉自己的经历。我感触很深。
只要自己有良好的心态,病痛就会远离你,还有不要怕RA要敢于抗争RA,疼痛不算什么,可不要放弃自己,好好享受生活,好好的活下去,你一定会快乐的,因为有信念有目标有希望。 |