大笑有益于健康

怀恋烟的味道

转载不知何处的文字。

常言道，“笑一笑，十年少。”　　徐主任介绍道，笑是人类良好心境和美好情感的外在表现，自古以来，笑就被看作是治病的良医妙药，健身防病的法宝。《黄帝内经》指出：“喜则气和志达，荣卫通利”，由此可见，精神乐观不仅可使人的气血顺畅，生机旺盛，而且能够让人们的情绪乐观，笑颜常驻，笑口常开，是人体健康长寿不可缺少的条件。
　　徐主任介绍，从人们的健康角度来说，笑口常开对人体至少有五个方面的益处：
　　一、适应了人体的生理需要。现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，是最好的体操，是对人们的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的协调运动。
　　二、笑对呼吸系统具有良好作用，它能使肺扩张。人们在笑声中不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，并能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力。
　　三、笑能消除神经和精神上的紧张，调节人的心理活动，帮助人们消愁解烦，振奋精神。
　　四、笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能，促进血液循环，使面部颜色因血液循环加速而变得红润。
　　五、笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力，起到某些药物所不能起到的作用，直接影响了人们的内分泌，使肾上腺分泌增加、血糖增高、碳水化合物代谢加速、新陈代谢旺盛，促进身体健康。



本人心情不快时候，就去看惊悚片，让自己在紧张的情节中宣泄压抑的情绪。喜欢大笑一直是我的特点，找到这个依据了，呵呵，贴上。

好好先生

[ganbei]                   [ganbei]

大人物

大笑伤心。（好像是，不太确定具体伤哪个脏器了：））

乐死牛皋，气死金兀术。——这是例子：）

喜怒忧思悲恐惊，七情都不要过度，我们讲究的是中庸，哈哈。

莲的心事

打不死的程咬金就是笑死的。我尝过大笑腰很难受的味道。笑过了，真的会死人的。哈哈哈哈……

大人物

楼上居心不良，想让她楼下的笑死。鉴定完毕。

清欢

来个微笑就不会死，嘿嘿不用哈哈。

大人物

嘿嘿

像是冷笑。

清欢

冷笑不是笑？再来一个笑[xiao]

迷你宝马车

笑坏腰的也有。
几年前，妈妈的小姐妹来我家打麻将，晚上和另2人回家路上讲笑话，其中一女的笑得停不了，笑得过于猛烈，第二天住进了医院。
诊断：腰子笑破（肾外膜破裂，裂了几个小口子）
真实的事件。我还在念高中的时候。

莲的心事

楼上居心不良，想让她楼下的笑死。鉴定完毕。
大人物 发表于 2009-10-25 18:05

可是人家并没按计划笑死。鉴定完毕。