真诚的回来看看大家，也讲讲自己一些心得。

春之铃

朋友们好，今年3月份我手指，脚趾关节肿痛，相继全身的关节都差不多痛，晨僵，最严重时，早晨起床都费劲。当时心情郁闷，恐惧。来到论坛得到了朋友的热心帮助，我现在想起来心里还是暖暖的。
    在当地医院一直不能确诊。4月去了济南，检查了好几天，最终也没有确诊，各项指标都正常，就是血沉偏高，但是还在正常值范围。医生让先吃非甾体消炎药，三个月后复诊。在济南期间，我买了《求医不如求己》这本书，非常感兴趣。回家后吃了差不多一个月的药，没有明显的效果，反而越来越严重，我看这药的副作用太大，而且只是治标不治本，也就停了。并试着按书中所说锻炼，其实也就是多活动一下，饮食注意一下，注意保暖。慢慢的身体见好，随着天气变暖，现在一直都不错。
      我也没去复诊，现在我越来越相信中医了。也越来越发觉西医的局限性。别人我不知道，从我自己来说，我想有几个原因导致了我这发病。首先，活动量太少，上班坐一天，晚上也不活动，发病前还天天晚上拼拼图，一动不动好几个小时。其次，中午在宿舍睡觉受了凉，冬天最冷的时候，当时宿舍没有取暖设备，冰凉冰凉的。我是一个不爱动的人，还喜欢胡思乱想，多愁善感，又加上没有休息好，受凉，终于爆发了。
后来我又看了吴忠清写的《人体使用手册》，深受感染，越来越相信人体的自愈能力。我还专门注意类风湿方面的论述。书中说其实类风湿和心脏有直接关系。书中介绍了按摩心包经可以很好缓解类风湿症状。大家感兴趣可以看看，总之只有好处没有坏处。我通过上网和看病知道了这个病的痛苦，非常希望可以帮到大家。而且这个病常年吃药，对人损害太大了。
大家如果感兴趣，可以上网搜这两本书，网上有免费浏览的。先看看喜欢的话，再买也不迟。买的话，可以上当当网，正版还便宜，我这两天刚买了《求医不如求己》2和3。
还有大家也可以去山药社区看看，也很不错。我这里有《人体使用手册》一个很好的下载版本。不过我不熟悉论坛的操作。如果大家想要到时再看看，给大家上传。说了这么多我就是想感谢当时论坛朋友的帮助，我也没有什么可以帮到大家的，但愿这些能有一点点作用吧。这些书网上都有，都是免费的。就是大家一开始可能看起来有些费劲，但是并不难的，多看几遍就懂了。最后祝大家好运。

fanrong

感谢铃铃的分享，正因为有了你这样的好心人，我们才对康复充满了希望。

可乐加水

非常不建议你停止药物治疗。

ava

很危险！

slmlovecj

我也推荐大家去看看,我也在研究中....不过药还是要吃的...我觉得这可以做为一种辅助治疗

迷你宝马车

[leifeng]
心情好，适当锻炼，是可以辅助滴！

并试着按书中所说锻炼，其实也就是多活动一下，饮食注意一下，注意保暖。慢慢的身体见好，随着天气变暖，现在一直都不错。不敢相信，不吃药就这样也能好

绿幽灵

强烈怀疑是不是类风关。。。

理想

莫非这就是传说中的10%可以自愈的？

好好先生

相信LZ的真诚，也谢谢LZ的真诚。两本书值得一看[ok]

紫色风铃

感谢楼主的分享，难道不吃药就病好了，如果真是这样，我也有信心了！