好烦,心情很差

sandy2003 · 发表于 2010-3-13 20:29:06

不知为何,这两天心情很差很差,情绪也很低落,总觉得心中有股火往上窜,看什么都不顺眼.有一种说不出来的感觉,像是绝望一样...........我都不知道自己到底是怎么了?也不知道自己到底想怎样?

fairy · 发表于 2010-3-13 20:36:50

是否和快要生产了有关？

北风吹 · 发表于 2010-3-13 20:52:08

学会劝自己。。。。。。。。。

bbs-ikang · 发表于 2010-3-13 21:04:41

LZ 想法他÷让自己高兴

春夏秋冬 · 发表于 2010-3-13 22:01:26

LZ要把心思放在其他地方，烦的事情不要去想，想开心的事，刻意控制自己的情绪，慢慢就好了。

zhaobiao · 发表于 2010-3-14 08:12:48

自我调节下，多做些能转移注意力的事情，就能少想些自己的病，我前几天也是情绪很低落，现在好些了。

紫色风铃 · 发表于 2010-3-14 10:22:24

估计楼主和前一段的我差不多，我现在总结是MTX的药物作用，再加上自己整天闷在家里所致.天气好了，多出去走吧

夏末 · 发表于 2010-3-14 11:02:14

总有心情不好的时候，可能跟天气也有关哦，多找人聊天或找点事情做。

健康宝宝 · 发表于 2010-3-14 12:34:57

对未来担心？
人无远虑，必有近忧，俺以前也整天东想西想，担心这个忧烦那个，常被劳工开导
人生总有这样那样的不完满，只要有尽力就好

穿越 · 发表于 2010-3-14 14:18:38

我有段时间也这样，都快成抑郁症了~
车到山前就有路，不要老想些不开心的事，也可以找点感兴趣的事分散下~

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