谢谢散木姐和楼上各位康友的祝福,我目前已成功减掉激素,乐松,纷乐,现在除了每天一颗爱若华和一周四片甲胺,还有护肝保胃补钙外,其他都还好,偶尔腕关节会不适,但偶尔也还不错,也衷心祝福各位康友能象我一样有所进步
和大家分享自己的恢复经验:
1:自己感觉适量运动很重要(千万别过量)
2:放松的心境,别让自己又太大的压力和过度的工作量,多看点学佛或学道的书,有助于淡泊名利
3:别按医生的老抽血检查,我原来怕西医的副作用老两个月一抽血,发现血不足也非常影响健康,刚开始检查有必要,再后来不需要很多,隔三五个月都行
4:再就是要营养吸收,曾经很多年脾胃虚寒,后又胃下垂,这里告诉大家一个秘方,我用了几天有明显效果,短短的时间长胖了一些,这个秘方上我找武当道长求的:
(道要正常,正常就是道,平常就是道,千万要注意啊!所以讲水火交感,水火相交,火在下水在上,这是比喻而已!道家也有很多的方法,但属于旁门,不过旁门也是门,有时候你们也可以用。大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个,我教你们,年纪大的都可以用,比较保险。用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。)
以上这个秘方实际出自南怀谨大师,适合脾胃虚寒,我自己用过才推荐大家的,不需要花什么钱,有需要的可以试看看
肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。这个是真的秘方,你们也可以替人家治病,不过不要收钱,我公开讲的你们去卖钱,那不太好啊!这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。 |