学会做情绪的主人。。。

pololee黑

    总有一些这样的时候，情绪在瞬间跌入低谷，心情莫名的忧伤起来。没有原因、没有理由，没有任何开始前的征兆；整个人安静下来，什么也不想说，什么也不想做。

    心里有很多不满，又说不清这种不满来自何方。这样的感觉有些时日了，来势汹涌，将快乐急速侵蚀，把好端端的心情搅的支离破碎。对着日复一日，波澜不惊的生活，厌烦得提不起丝毫热情。仿佛自己是个旁观者，努力挣扎却改变不了什么。有些无助。。。

    有人说无欲则无忧。想想确实应该如此。想法少的人烦恼自然就少，没有希望又哪有什么失望？这么说来，我的失落也许是压力太大了。。。

    不要着急指责我，我只是用这种说法抚慰一下挫败的情绪。找个借口让自己尽量好受些，然后振作精神，从头再来！呵呵。。。

    认命其实不是颓废。不能称心如意，就承认无能为力。这是另一种释然，是换了一种方式的乐观。

    没有忧伤的人，冷酷漠然；动不动就忧伤的人，脆弱不堪；只有从悲伤中走出来，才算得上豁达。

    控制调整自己的情绪，是一门生活的艺术，控制的好，会给自己带来乐观良好的精神状态，控制不好，会加重自己的精神负担，形成恶性循环，后果很严重。。。

苦竹秋月

有哲理！谢谢楼主。[hua]

小棋子

写的太好啦！

春夏秋冬

我好像也是这样的哦，有时会莫名其妙的情绪低落，很烦，什么都觉得不顺心。
我要学会控制自己的情绪。一定要

紫罗兰

这个一般人好难做到的。

紫色风铃

是的 ，楼主说的太好了，控制情绪真的很重要，否则如果控制不当造成的后果很严重，前几天突然压抑很久的郁闷爆发，把锅摔了，发泄完很后悔，因为我发现家人比我还忧伤，难过和忧心忡忡，所以一定要控制情绪，不能伤自己，伤家人！

小木屋

说得真好！最近总是难以控制自己的情绪，真的需要好好调整才对。

pololee黑

是啊，确实做到太难了。。。所以就过来发泄一下，呵呵，适当调节吧。。。呵呵。。。

sandy2003

唉。。。。。。。写得太好了，这就是我近日心情的写照

pololee黑

初中生的爱情是一起回家,高中生的爱情是一起吃饭,大学生的爱情是一起睡觉,结了婚的爱情是一起回家吃饭和睡觉....

楼上的爱情观 很实在啊。。。