向老病友请教和探讨类风湿的长期控制问题?

vanillin · 发表于 2006-7-15 20:40:45

我患病也快两年了, 发病时的症状并不是很重. 目前, 经过适当的治疗, 病情已进入缓解状态. 论坛上有些病友患病五年以上, 想你们请教一下你们在缓解期内是如何控制的?谢谢.

shan · 发表于 2006-7-16 09:44:35

我发病5年多。虽然目前还没控制住（几次反复），但也总结了一些经验。

不要轻易断药，在医生指导下断药。注意保暖，坚持锻炼身体（增加自身免疫和锻炼各关节）。

每半年或隔段时间检查类风湿等指标，注意它们的变化，并及时就医。

tyjpd · 发表于 2006-7-16 10:20:50

我和你时间差不多。你现在怎么样？我们交流一下好吗？
、:g

vanillin · 发表于 2006-7-16 10:47:36

原帖由 shan 于 2006-7-16 09:44 发表
我发病5年多。虽然目前还没控制住（几次反复），但也总结了一些经验。

不要轻易断药，在医生指导下断药。注意保暖，坚持锻炼身体（增加自身免疫和锻炼各关节）。

每半年或隔段时间检查类风湿等指标，注意它 ...

谢谢. 我的医生目前正对我逐步减药, 大约每隔3-4个月. 到最后将会少量维持终身. 这也是我在国外得到的最好的治疗. 同时希望与国内的病友共勉.

vanillin · 发表于 2006-7-16 10:57:12

原帖由 tyjpd 于 2006-7-16 10:20 发表
我和你时间差不多。你现在怎么样？我们交流一下好吗？
、:g

我已经有大半年的时间处于完全缓解状态. 患病前, 我最喜欢的运动是网球和五千米长跑. 患病后, 放弃了这些激烈的运动. 目前, 经过及时的正确的治疗, 经常跑步, 感觉良好. 我感觉生病前的身体底子似乎蛮重要的. 另外, 和初时发病时症状轻重有关.

[ 本帖最后由 vanillin 于 2006-7-16 11:57 编辑 ]

qyh660628 · 发表于 2006-7-16 12:06:04

注意不要感冒劳累.要常锻炼.

vanillin · 发表于 2006-7-16 13:00:13

原帖由 qyh660628 于 2006-7-16 12:06 发表
注意不要感冒劳累.要常锻炼.

谢谢. 同意你的观点. 个人的保养的确很重要.

站直了别趴下 · 发表于 2006-7-16 15:58:01

保持愉快心情不要过于劳累。

心晴宝宝 · 发表于 2006-7-17 11:43:35

虽然是老病号了,也谈不上什么经验吧,教训多些...
但是看的比较多了,稳定期保养得好,时间应该能保持比较长的.
不要有太大的情绪波动,尤其是不良情绪,我见过仅仅因为闹情绪就复发住院的病友,而且复发是件棘手的事,原来的药物往往都控制不住了...
饮食作为辅助疗法也很关键的,多吃增强免疫力,维护关节滑膜,补血补气,清除自由基的食物,减少感冒次数,防止其他可能的重叠性疾病...
生命在于运动,锻炼当然不可少咯...
呵呵,做得好,以后都不复发和除根就没什么区别了.:):)

博达 · 发表于 2006-7-17 12:27:59

你好vanillin：类风湿的长期或在缓解期的控制也是我想探讨的问题！我和你类似但病齡少一年。发病比你急促且较严重，经正规治疗现已基本控制住！但医生不同意减药量（一个真正的西医，英国人，严谨而略为保守）但我认为缓解期寻求能控制症状的最小剂量这一原则是正确的！（当然剂量因人而异）不知你具体怎么样减？我也曾喜爱运动但已不敢奢望太多！只希望能恢复跑步！现走一小时路没问题只是每次起步前十分钟踝关节隐痛，其后便好了。。。。。。我已服MTX九个月，是否我太急于求成？你进入缓解期多久开始跑步的？你现跑步多长？服止痛片吗？关节没异样感觉吗？祝愉快！

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