出去旅游好处多多！

liuhuiq72 · 发表于 2006-8-8 20:33:10

  前一阵子我们单位放假，于是我们几个朋友相伴就去成都-九寨沟旅游了。出去玩就是好，我感到自己有很大的变化。
   首先，胃口特好，吃什么都香，吃的很辣也没事，胃疼也没犯，甚至有时都不好意思吃下去了（别人早就停筷子了）；
   其次，我的睡眠也好很多，原来我的睡觉都是很轻的，连小偷弄我们家门都听得见，现在可好，老公在边上打游戏我也居然都睡得着；
   我现在每天仅服用强的松2粒，但是身体反应很大，脸部腿部浮肿，乳房都胀疼得很，现在我感到除了脸部还是浮肿，其他部位基本没什么问题了。
   其他嘛，臂力和腿部力量都得到提高。反正我感到很高兴也很骄傲，之前我以为我肯定会拖大家的后腿，结果证明我还能帮助别人。我感到我久已遗失的自信多少回来很多。
由此，我结合以前康友的理论，我认为一个人的心情真的能让他的身体发挥更大的潜能，由此带来的锻炼又能给身体以极大的康复，两者良性循环，最终可得到意想不到的成果。
   大家要多锻炼啊，但是要主动锻炼，而不是被动压抑的锻炼。

jiankang · 发表于 2006-8-8 21:49:08

旅游固然好，但是我觉得你目前的用药还是存在着一点问题。
强的松是不能一直服用的，还是应该用些治疗类风湿的慢作用的药，比如爱若华，甲氨喋呤等。激素只能解决暂时的疼痛，而且你吃得多胃口好也是于用激素有关的，所以建议你还是考虑慢慢的停用激素，进行系统的抗类风湿方面的治疗。
这是我的一点建议，你可以考虑一下。

sqh19821021 · 发表于 2006-9-21 16:54:51

好羡慕你啊，不工作就没钱治病了。很压抑啊

心晴宝宝 · 发表于 2006-9-21 20:11:08

原帖由 jiankang 于 2006-8-8 21:49 发表
旅游固然好，但是我觉得你目前的用药还是存在着一点问题。
强的松是不能一直服用的，还是应该用些治疗类风湿的慢作用的药，比如爱若华，甲氨喋呤等。激素只能解决暂时的疼痛，而且你吃得多胃口好也是于用激素有关 ...

恩,姨妈的建议挺重要的...另外心情好了,身体的反应也会不错的...

我要坚强 · 发表于 2006-9-21 20:53:47

羡慕你们这些关节还正常的病友,等我把髋关节换了我也要走出呆了9年的家门,出去耍下哈哈.............

pennyr · 发表于 2006-9-21 23:35:13

看你的帖子好快乐啊，出去玩确实既缓解了心情压力，也对病有好处，我也深有体会的！大家都加油，有闲有钱的时候都多出去走走啊！

简 · 发表于 2006-9-29 21:10:55

看到别人旅游好羡慕啊,可就是怕这腿出去了会不舒服,走路也不快,怕拖累人家,唉,干什么时候就能像正常人一样可以随心所欲地出去玩了

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