锻炼身体对回复病情有帮助吗

自信小鱼 · 发表于 2011-11-28 15:50:06

患病10年，RA总是好了又反复，吃药控制又好，断断续续这么多年，真的很累啊
不知道锻炼身体对病情的控制有没有作用，
吃甲氨蝶呤是为了抑制免疫，如果再吃增强免疫的补品或者锻炼身体增强免疫力，是不是有点相反呢？
有点困惑，还等着指标下降生宝宝呢，-----
希望能早日康复起来。

qianhejiayuan · 发表于 2011-11-28 16:34:44

锻炼身体要适度，我曾一度病稍好转，众人都催我锻炼，听大家的每天走6000步，因是7月回来全是汗，20天后病加重。我觉得如身体虚全身疲乏就先养着，别为了锻炼而锻炼。

mmli168 · 发表于 2011-11-28 19:32:16

首先必须要锻炼，其次量力而行，只有好处没有坏处！我是锻炼的最大受益者，没有一天不锻炼。

红酒 · 发表于 2011-11-29 15:55:34

l量力而行，千万不要锻炼过劲。

copper_pea · 发表于 2011-11-29 17:45:49

锻炼尽量选在白天，出汗的运动最好上午。量力而行，动静结合，不可太累！

copper_pea · 发表于 2011-11-29 17:50:58

锻炼尽量选在白天，出汗的运动最好上午。量力而行，动静结合，不可太累！

天赐厚爱 · 发表于 2011-11-29 21:27:13

坚持锻炼，量力而行

自信小鱼 · 发表于 2011-11-30 15:25:02

坚持锻炼吧，总比吃药要好吧，看到甲氨蝶呤的小黄片我就想吐。。。。

大入物 · 发表于 2011-11-30 16:31:58

我倾向于把咱们所进行的这种东西叫做活动，而不是锻炼{:soso_e120:}

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