控制情绪别浪费了~

lihua · 发表于 2012-8-9 19:40:04

今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。
你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。
愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

丝丝 · 发表于 2012-8-9 21:20:57

说得好，学习了。

蓦千寻 · 发表于 2012-8-9 21:24:05

曾经因为生气伤了不少元气。。浪费了。。

平静心 · 发表于 2012-8-9 21:34:49

学习，学习认真的学习，很受益的

水煮鱼 · 发表于 2012-8-9 22:10:30

我拼命护住自己的元气~~~{:soso_e104:}

大人物 · 发表于 2012-8-10 08:41:21

我拼命护住自己的元阳~~~{:soso_e104:}

春歌 · 发表于 2012-8-10 09:21:55

说得真好，爱护自己。

小陌 · 发表于 2012-8-10 13:31:37

不生气不生气,,,,气坏没人替....{:soso_e113:}

lihua · 发表于 2012-8-10 14:28:43

理论和实践是两码事

清凉如水 · 发表于 2012-8-10 15:46:45

我每天都对自己的免疫系统说一句:I'm OK...哈哈

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[生活] 控制情绪 别浪费了~

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