跳猛了

袅袅亭亭 · 发表于 2013-11-5 09:06:57

郑多燕
胳膊疼了
真的不能运动吗
难的动作不做

摇曳 · 发表于 2013-11-5 09:08:35

要循序渐进

摇曳 · 发表于 2013-11-5 09:09:06

像我，一个动作维持久了都会有点疼

袅袅亭亭 · 发表于 2013-11-5 09:11:26

摇曳发表于 2013-11-5 09:08
要循序渐进

半个小时啊，跳完身体比较舒服。

摇曳 · 发表于 2013-11-5 09:12:34

袅袅亭亭发表于 2013-11-5 09:11
半个小时啊，跳完身体比较舒服。

身体允许，可以继续

袅袅亭亭 · 发表于 2013-11-5 09:13:43

摇曳发表于 2013-11-5 09:12
身体允许，可以继续

一定要继续

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