战胜风湿之路

loveintheworld

战胜风湿之路纪实：

把这一段生病的过程记录下来，让还在漫漫长夜苦苦跋涉的风湿朋友有一些借鉴和参考，乃至起到一些帮助和裨益。这是记录下来的初衷。

在得风湿之前，我没有生大病的体验。来深圳的十多年时间我几乎没怎么去过医院。可突然有一天，风湿象天兵天将一样打了我一个措手不及。

最初的起源来来自于2011年3月的一次吃饭。是和国外客户一块吃饭。其中客户的CTO很爱抽烟，让屋子里烟雾缭绕。于是，我让服务小女生打开空调抽一下风。可万万没想到，服务生不会调，猛一开，吹出来的风象刀子一样冰冷，正对着颈子吹了下来，马上我感到脖子好象僵了一般，不能自如转动了。过了好一阵，她们才调好空调温度。

晚上回到家，感觉扁桃体有些不舒服。但我没有太在意，仗着平时身体好，以为这是个小感冒很快就会好了。于是，我去北京出差之后，接去又马不停蹄去了遥远的南美和寒冷的独联体国家。

之前的隐患加上出差的极度疲劳，等我回到深圳时，疼痛就全面爆发。

首先上臂肌肉酸痛，痛得人半夜睡不着。然后游走到腕关节，踝关节和膝关节，脚掌。我记得痛到脚掌时，就象脚下踩了钉子，脚落下来就痛得人钻心。

然后我去了医院看专家，确诊为风湿。当时好的很快，吃了大约一个月的中药我就差不多全好了，除了脖子有时还很僵硬，其他已经没有关节疼的症状了。于是我停药了了。可在半年后的冬至的那一天，我突然感到我的小腿扯得疼，走路一拐一拐，同事有问，我说是打球用力过猛。其实我知道是可能是风湿没有痊愈又复发了。

夹杂着一次感冒，这一次复发比上次还要猛。我痛得不能睡觉了，在一个晚上失眠后，风湿就愈演愈烈。开始整晚整晚的痛，整晚整晚的不能入睡，晚上没睡，白天也没磕睡，完全不能进入睡眠，这样持续了20多天，我都要发疯了。

在这种情况，我住院了。再查风湿，已转成类风湿，类风湿因子40。我没有半点心里准备，医生冷漠的通知病情，我当时好象一下子掉进了冰窖，在世界的边缘行走，周围静得让人发怵。这个世界精彩与否好象与我无关，要让我自生自灭一般。

中医院的治疗让我雪上加霜。医生好象最会做的是全面检查，甚至坚持让我做磁共振。我没同意。每天就是吊所谓的人参黄芪水，到后来查了类风湿因子后，医生干脆就让我吃带激素的西药。我更不同意。住到第六天，我坚持出院。

在同病房病友的推荐下，我去找了专门治风湿的老中医专家。出于对中医院的失望，对老专家的寄托了全部希望，就象抓住了救命稻草。老专家一出手，确实有效，很快我能够入睡了，虽然睡得不安稳。
关节痛的症状时好时坏。专家说需要半年左右。结果我一吃就是一年半，到后来病情愈来重，我的手腕已经没有劲了，连毛巾也拧不干盘子也端不起。手指有些肿，还没有变形。类风湿因子冲到了200多。

我又一次陷入了绝望。我知道后果会越来越严重，但却不知道良医和出路在哪里。

人生就是这样充满了起起落落，永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。


这时同事推荐我试一试针灸，一位名针灸医师。我眼前一亮，为什么老是吃药呢，我早就知道针灸很好，一直就没有采用。决定一试。

让人出乎意料和极为鼓舞的是，大约只治了两三个疗程的时候，风湿的局面就全面和彻底地扭转过来。疼痛减少，发作的频率越来越低，我的手腕也开始恢复力量。
治到第五个疗程的时候，我感觉我快好了，只有非常少的情况会疼。于是在2013年6月停了中药，8月停了针灸。
现在是半年过去了，没有吃药和针灸，肢体没有疼痛，不灵活和僵硬，情况非常稳定。整个冬天也没有复发。


这就是我从生病到治愈的全过程。我有如下的总结供参考：

1.        选择对的主治医生就是选择正确的方向和道路。这是非常关键的。

这个需要机缘和判断力。我在选择和判断走了弯路，让本来并不复杂的病情绕了很远很远的道，几乎快把最佳治疗的时机丧失殆尽。
在遇到第二位老专家时，我是那么笃信。因为他是那么的慈悲和善良，而且他老人家非常乐观说他有很大的治愈把握。这一治就是一年多的中药。结果是好好坏坏。
我这才知道过度乐观和悲观都会让人看不清方向。治好病，需要的是客观。

因此如何判断呢？这需要对自己身体反映细致的观察。一般来说，给医生3个月的时间，如果效果不佳，好好坏坏，就可以考虑换医生。而且每次药不能开得长，3副药一吃，一定记下吃药的反馈效果进行比较和观察。因为有时医生一次辨证可能只有60%的准确性，医生也需要通过用药后的反馈进行不断辨证和修正。


2.        治病也要思路开阔， 要多尝试不同的方法，内治法和外治法相结合。
人们一般都习惯于在生病就吃中药或西药，而忽视了外治法。
其实对于痛证，外治法比内治来得更效果惊人。针灸推拿艾灸都是不错的选择。

3.        三分治，七分养
医生的作用举足轻重，自己的配合和调养更是重中之重。
在方向正确之后，需要自己内心宁静和平和，清心寡欲。不刻意，不随意但要注意。不要把疼痛看得太重，也不能轻敌。

A.首先要休息好。在10点左右入睡。针灸是在激发人的正气与阳气，睡眠则是最好的养阴，让人体阴阳调和。

B.饮食清淡，不吃或少吃荤腥，多喝豆浆和吃五谷杂粮。
当人有痛证时，就说明经络不通，吃再好的营养，如果不能吸收，反而加重负担，加重淤堵。

C.心情舒畅。当人心绪宁静时，会变得更容易吸收，让医生的针灸和吃进去的营养变成精气神。形成良性转化。
人生病和疼痛不断发生时，难免会低沉和郁闷。但既然老天让这一切发生，一定有他的安排和用意。去接受一切安排不管是好是坏，会释放人最大的精力和心底柔软。


顺境时需要感恩，逆境时更需要感恩。疼痛更让我们有时会停下来反思，沉淀，观察，觉知，和不断修正。只有经历了人生种种变故之后，才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。


暴风雨虽然让我们瑟瑟发抖，但经历过暴风雨的树苗都会更加茁壮成长。福祸相倚，塞翁失马，焉知非福？

D．如果精力富余，学习基础的中医知识。
久病成良医。如果通过这一次病痛，让自己在身体，心态和心量上，成为掌握自己健康开阔的人生导航者未尝不是一件幸事。

愿每一位风湿痛证朋友早日踏上健康之路！









   

康复乐

楼主ccp高吗?确诊的只是风湿吧?如果仅有风湿因子少许升高，不能确诊类风湿

杨吕

谢谢你！和我们分享你的治疗过程！特别是介绍了这么好的治疗方法。

相忘于江湖

恭喜楼主      

juanwu

我也想针灸,可不知我们这哪个医生做这个好,所以不敢乱找医生做.

风雨之后见彩虹

我十几年前就针灸过，一点用也没有。
楼主好运啊，羡慕。

loveintheworld

在中医里，类风湿也属于风湿的范畴，只有西医才有风湿和类风湿之分。当时类风湿因子到了200多，病情是在急转直下。风湿其实就是外邪阻SAI经络，以至让人体气机不通，出现各种疼痛。对于针灸的治疗风湿类风湿，我的例子绝不是罕见的。朋友有空可以在网上查一下，晋朝的皇甫谧就是得了类风湿瘫痪在床，自学针灸治好了自己，并写出对针灸学术发展产生极为深远影响的《针灸甲已经》。找有些名气的，丰富经验的针灸师，一定会有效果的。当然这里面需要医生和自己共同努力和配合。

loveintheworld

也谢谢大家的祝福！大家都会好起来的。加油！！！

loveintheworld

另外：张钊汉的原始疗法，在网上有很多视频，大家可以找来看看和学习，我觉得非常好。隆重推荐！

rain

楼主写得很好，我也在尝试针灸，所遇的两个大夫灸的穴位不一样，思路不一样，我们病人可能短期内无法判断，这也是我所纠结的地方。有的大夫下针快没有灸感，也许是病人太多，萝卜快了不洗泥。好的针灸大夫是可遇不可求的。