咨询：怎么判断类风湿属于活动期，我想看看什么时候可能开始体育锻炼

Jqdxq · 发表于 2014-1-7 14:24:27

大家说说你们怎么开展锻炼的，类风湿运动很讲究，分享一下经验吧。

dangerde · 发表于 2014-1-7 15:20:31

说是看血沉，血沉指标高就是活动期。医生往往叫你活动期啥运动也不要做。

开心巴布亚 · 发表于 2014-1-7 15:36:57

活动期就是身体疼痛，或久肿不消、身体发冷全身困倦、血沉等指标升高、身体不是太疼就可以锻炼喽

莲的心事 · 发表于 2014-1-7 17:42:46

感觉没那么难受就开始。量力而行。

健康宝宝 · 发表于 2014-1-7 19:57:29

同意莲的
各人感受不一，依自己体能就好，尽力而为，循序渐进

虫子 · 发表于 2014-1-7 22:34:34

自己感觉不难受就可以了吧？活动期到处疼，想锻炼也没力气。

feixiang · 发表于 2014-1-8 20:48:14

自己感觉，不疼，锻炼后不觉得累或难受就可以。

胡小虫 · 发表于 2014-1-11 12:05:24

活动起来跟正常人一样，苦恼的就是两个指关节总是红肿不消，太肿了

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