我真没用

梦涵

气力太小了，真悲哀！
昨天 姐生日，外甥女在饭店请吃饭，下午我哥、姐夫等要到我家打牌，晚上自然我要做东（外甥女也带来很多菜）。
平时都是老公做，昨天老公打牌了，我和我姐包馄饨，弄了几个菜，下午基本上在忙，到吃晚饭累得吃不下饭，坐下去了不想站起来，我又不好说，如果说了，下次他们肯定不来了。
他们走后，我什么都不做了，到现在还没完全恢复。
我觉得我的气力不如70岁人的气力，是不是药吃的太多了的原因？与同龄人无法比。

健康宝宝

适当活动，渐进加力
愈是休息愈是耗气、神，要不看看补充点保健品
我在吃小麦胚芽油，基本天天没有疲劳感~

健康宝宝

当然，还是不要过度劳累哈，招待客人最累了。

梦涵

健康宝宝 发表于 2014-2-15 16:40
当然，还是不要过度劳累哈，招待客人最累了。

宝宝啊，你年轻，控制得好。
我是控制住了，不痛就算好的喽，真正的还是一个病人哈！

张文丽

是的，招待客人最累了。

这样好几天也缓不过来

梦涵

张文丽 发表于 2014-2-15 17:44
是的，招待客人最累了。

这样好几天也缓不过来

是的啦，文丽妹妹，我家如果招待客人我是一直当配角，你一定比我强。

霁月

我也是，过年家里来了亲戚住了一星期，加上年前收拾家累的，到现在还没有完全缓过来，手指还有点肿呢
咱这身子是累不得，一累就给你颜色看了

梦涵

霁月 发表于 2014-2-15 18:06
我也是，过年家里来了亲戚住了一星期，加上年前收拾家累的，到现在还没有完全缓过来，手指还有点肿呢
咱这 ...

霁月妹妹，你够牛了，来亲戚住一个星期，你能坚持下来，我真是佩服，我就半天累得。。。。。。。

相信明天

我也有过这种现象，上楼气喘，走路无力。我一闺蜜（开诊所的）说可能是气血不足，就给了我五天的中药材，好象有黄芪、当归、人参、甘草，还有一样忘记了，很少很少的量，喝完感觉有力量了。

补充内容 (2014-2-15 18:53):
还配着三片生姜

张文丽

相信明天 发表于 2014-2-15 18:51
我也有过这种现象，上楼气喘，走路无力。我一闺蜜（开诊所的）说可能是气血不足，就给了我五天的中药材，好 ...

有时适当的中药调理一下，很不错的。
你真好，有个这么好的闺密呢。
你问一下她，我们这样的，适当吃一下你那个中药行吗？
嘻嘻。