大家有什么好办法

LOVEMTY · 发表于 2014-5-2 20:29:44

我这人比较爱生气，遇事控制不了自己的情绪，我这病就是被气出来的，有什么比健康重要的，想问问康友都有什么好办法能控制自己的情绪。

liulanak · 发表于 2014-5-2 20:56:02

尽量有什么说什么，不用压抑自己，也不用生气。

ava · 发表于 2014-5-2 20:59:06

遇事看淡了看开了看远了，就不生气了。。这是一种修炼。。。

琐碎的坏事用高度来看，
大的不好的事用长度来看。。

LOVEMTY · 发表于 2014-5-2 21:08:19

自己很多事都不顺如婚姻、工作、加上现在的身体，真不知道用什么方法才能让自己看的开，能轻松的活着，能潇洒的放下一切。

狂风随笑 · 发表于 2014-5-2 21:40:42

想通就好了.但是性格，脾气不是一朝一夕能改的啊.

月月鸟 · 发表于 2014-5-2 22:13:32

ava说的好！

LOVEMTY · 发表于 2014-5-3 12:52:48

昨天又失眠了哭了一晚上，白天起来浑身疼

LOVEMTY · 发表于 2014-5-3 12:53:29

有些问题我真的无助解决不了，到底如何才能解脱

康复乐 · 发表于 2014-5-3 13:48:10

得病已经不幸了，你再气，哭，恨，烦，这些负面情绪只会让病痛雪上加霜，受罪的只有你自己，还有心疼你的亲人……
已经错过太阳，再哭就错过月亮和星星了!
人生就那么几十年，把想做的尽量去做，该享受的就好好享受，楼主一定要振作起来，把病情控制好，好好为自己和亲人活一回，不负此生！

LOVEMTY · 发表于 2014-5-3 14:02:50

康复乐发表于 2014-5-3 13:48
得病已经不幸了，你再气，哭，恨，烦，这些负面情绪只会让病痛雪上加霜，受罪的只有你自己，还有心疼你的亲 ...

谢谢，说到心坎里了，很痛内心很委屈很苦，付出这么多到头来要受这样的伤害知道不值得，自己也不能一条道跑到黑。心里很累，想正面积极的解决问题但是别人要耗死你整死你，直到累你把你的血榨干，每天气你刺激你。我已经选择放手不在坚持了。

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