大家有没有浑身没劲的

健康的家园 · 发表于 2015-1-27 07:37:34

不知什莫原因，我这个冬天又开始浑身没劲了。隔几天就这样，一点力气都没有，晚上睡觉还特别累一点也不轻松。早上还不如赶紧起来好受，越躺越累。刚生完孩子时这样的状况持续了一段时间，现在又这样了。真是干什么都没劲胳膊也抬不起来。不知有没有和我一样的，该怎末办呢

东方琪 · 发表于 2015-1-27 07:38:56

我一直身体没劲，手也没劲，以前跟男孩子似的搬东西，现在不行了

健康的家园 · 发表于 2015-1-27 07:40:31

东方琪发表于 2015-1-27 07:38
我一直身体没劲，手也没劲，以前跟男孩子似的搬东西，现在不行了

难道这病就会浑身没劲吗

东方琪 · 发表于 2015-1-27 07:51:47

我一直身体没劲，手也没劲，以前跟男孩子似的搬东西，现在不行了

岚色木槿 · 发表于 2015-1-27 08:12:40

有，隔三差五的，状态时好时坏，我一直都这样。
稍稍锻炼一下会好点，
我现在每天在办公室里，上下午都固定锻炼5分钟，
就简单的做做拉伸，会轻松很多。
亲，如果在家有时间的话可以尝试练练瑜伽，
我大学的时候练过一年，效果特别好。

健康的家园 · 发表于 2015-1-27 08:34:06

岚色木槿发表于 2015-1-27 08:12
有，隔三差五的，状态时好时坏，我一直都这样。
稍稍锻炼一下会好点，
我现在每天在办公室里，上下午都固 ...

我都三十多了那骨头就和木头似的，连不了

萍萍 · 发表于 2015-1-27 09:31:50

我经常浑身没劲，还怕冷

wsliuliu · 发表于 2015-1-27 09:44:04

我的医生说过，我们这个病是会没劲的，休息好，适当锻炼，多吃高蛋白的食物，会好一点。我如果注意了会好很多，可我没能坚持，现在也是每天都很疲劳。

veggies · 发表于 2015-1-27 10:29:35

病了以后体力明显下降，痛的时候使不上劲，
不痛的时候好点儿，
我也是逼着自己锻炼，快走慢跑+瑜伽。。

hanzixi · 发表于 2015-1-27 23:12:22

我一年会有一二段时间是这样之前一次持续了一个月左右是无力感很强烈一点力气也没有我想应该是病情很不好的节奏

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