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锻炼很重要

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发表于 2005-10-17 18:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
我有三年病史,最近在锻炼,人很有精神,效果很好,各位兄弟姐妹们,只要不在发作的时候,应该要多运动,希望大家都能好起来
发表于 2005-10-17 22:43:37 | 显示全部楼层
将你锻炼的方法也写出来让大家参考一下啊
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 楼主| 发表于 2005-10-18 19:46:58 | 显示全部楼层
我现在已经不怎么疼了,所以可以进行各项活动,我现在在跳操,做榆枷,感觉很有劲
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发表于 2005-10-19 10:47:30 | 显示全部楼层
九月份我隔天就去游泳,由于水太冷,结果类风关犯了。啮合关节疼了一个月。大家小心不要因为锻炼而受凉。
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发表于 2005-10-19 17:36:50 | 显示全部楼层
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