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[热点] 各位康友新年快乐,提前给您拜年啦

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发表于 2008-2-4 10:16:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
在大家的支持下,爱康之家又成长了一岁,这一年里认识很多新朋友啊,老朋友们也越来越熟悉了。
转眼间,到了新的一年,祝大家新的一年里没病的继续保持,有病的有效控制。虽然类风湿给大家带来很多麻烦,但是我们要坚持快乐的度过一个幸福的春节,和家人,和朋友,在一起。
    要保证有一个美好的假期,除了在节日中与家人朋友团聚,身体方面的调整也是很重要的。只有有了健康的身体,才能好好享受假期。为此,营养学家和消化道专家给出了在春节假期中护胃的几点建议:
  1、首先要注意饮食,掌握好一个量和度。按照中国人的传统习俗,春节是一年里最大的一个节日,在那期间,家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给迷惑了,要知道适量、适度对于肠胃才是最好的,否则只会适得其反。
  2、合理安排作息时间。在春节黄金周期间,亲朋好友的相聚比较多,容易让生活变得没有规律,这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。因此合理安排好自己的作息时间、尽量做到生活有规律显得尤为重要。
  3、对于外出的朋友,合理的行程也很重要,一定要时时注意不同地方温差的变化,好好保护自己的胃。另外还有一个小窍门可以告诉大家,如果晚上洗个热水澡,加快血液循环,这样可以洗去假期多日活动所带来的疲乏。
给您拜年啦。
发表于 2008-2-4 11:24:08 | 显示全部楼层
哈哈。沙发是偶滴~~

祝大家身体棒棒! Happy New Year![leifeng]
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发表于 2008-2-4 11:45:33 | 显示全部楼层
我这个难到是板凳[guai] [guai] 吗?嘻嘻!!
过年了,过年了,过年了,给大家拜年了!!!
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发表于 2008-2-4 15:06:25 | 显示全部楼层
我来站着好了。好在我的病情大有好转。
祝大家过年好!过年好!一年更比一年好!
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发表于 2008-2-4 15:42:43 | 显示全部楼层
明天我就要回老家,我提前给大家拜年喽,祝愿所有的康友新年快乐!恭喜发财!
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发表于 2008-2-5 00:29:21 | 显示全部楼层
谢谢可乐!总是想得那么细心周到[guai]
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发表于 2008-2-5 14:02:02 | 显示全部楼层
我哪都不去,就猫在家里过年了!
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发表于 2008-2-5 15:54:32 | 显示全部楼层
过年了,不用早起了......
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发表于 2008-2-5 16:20:41 | 显示全部楼层
我年后也没法第一时间上网了
在这里也借着可乐的“东风”送去新年祝福吧
鼠年礼物大派送,福娃担纲派送员:送个鸟巢孵金蛋,送个水方聚善源;送块奖牌镶富贵,送朵祥云佑康安;干脆连我送出去,五福临门阖家欢![tianshi] [tianshi] [songhua] [songhua]
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