如何调整自己的心态

zhty

这段时间总是觉得心里有块石头，想倾诉怕人不理解，还是在这里说说吧，大家不要嫌烦

      前两天单位联欢会，我们部门的节目是舞蹈，看着自己的同事在舞台上尽情的表演，眼泪又不争气的流了下来，如果不是RA我也会像她们一样在舞台上展现自己的美丽，舞动自己的青春。我很好强，也曾经很骄傲，从小学到大学一直是大家称赞的对象，而现在的我只能默默的躲在角落里用别人曾经羡慕我的眼神去羡慕别人，所有的骄傲都离我远去。
      或许和这里的许多姐妹相比，我是幸运的，在我发病之后遇到了深爱我的老公，还于07年有了一个可爱的女儿（我发病已经7年了），而且现在控制的也不错，不知情的看不出我是病人。我也曾无数的安慰自己，要知足，有美满的家庭，可爱的宝贝，在身体不允许的情况下不要要求太多。可我真的很不甘心，总觉得我有我的追求，有我的梦想，我也渴望成功，想得到别人的认同，尤其是和同学通过话后，我总是·············但是我又无力去追求，像我们这种病人是很怕劳累的，我也怕，我怕犯病，害怕自己卧床不起，害怕再也不能带孩子去公园玩········于是在单位我只能干着不紧不慢不温不火的工作，不敢有任何要求，我渴望被领导重视又害怕被领导重视。
     不知道是不是我要求太多，我明白要让自己内心平静，可真的很难做到。

予羽于飞

您说您现在病情控制的不错，从您的描述看不出RA对您的生活有很大的影响啊，为什么不敢追求梦想了呢？您是在担扰RA带来的潜在的丧失吗?还是有什么别的什么真正让您焦虑的东西您没有表达出来?
请您看看我的这个调查,感兴趣的话支持一下
http://www.ikang.org/thread-13535-1-1.html

xhlonglong

理解你的心情！
    关于这种情绪，我想上苍有意想让我们放慢生活的脚步，那么我们就顺其自然，尽自己所能，过好自己的生活。慢下来未必是坏事，我们可以慢慢品位生活的乐趣！

mime

忧伤的时候，干点自己喜欢的事情。甩不掉的包袱，就张开双臂欢迎吧。除此之外，我们还能怎样呢？

蝴蝶兰

身体允许的时候，跳舞应该是可以的吧，心情好，也可以提高免疫力的

同同

你说的是你自己还是我呀.
感觉你说出了我的心声呀.[han]

予羽于飞

太进入病人的角色了，少一些消极的自我暗示吧。我们可以的！
我们是得了RA，但不是整个人从里到外从生理到心理都生病了，除了RA不允许我们做的事情外，我们都可以和别人一样去做去追求。因为我们有RA，或多或少会有些损失，那我们更加努力善待自己，追寻我们还能追寻的梦想，去补偿我们的损失，生活同样精彩啊！
至于RA可能带来的损失，犯病、害怕自己卧床不起、害怕再也不能带孩子去公园玩等等，那些只是潜在的，健康人都有面临这些的可能性的，或许概率会比我们低一点，但我们还是有很高很高的概率是不会犯病不会卧床不起，只要控制得当即可。
加油！

sibsophia

你想跳就去跳呗，残疾人都可以跳出美丽的舞蹈，为什么你会觉得自己不可以呢？别人不一定是按照你想象的方式来看待你的。如果有的人的确有敌意，喜欢嘲笑别人来获得自己内心的满足的话，这种变态你在乎他干嘛？