求助，RA怎么能吃胖点？

百合飘香 · 发表于 2009-8-16 23:38:27

多吃少动就胖了，特别是一定要吃夜宵，这样就容易胖了，以前我也是很瘦，后来有段时间不用上班，整天就上网玩，玩了又吃，短短两个月时间就长了二十斤。

风信子 · 发表于 2009-8-17 11:05:26

吃什么都没胃口，脸上一点光泽都没有，还有色素沉淀
这些都该怎么办呢？

配剑的花 · 发表于 2009-8-17 13:17:14

看来我不是RA那，就我肥死，胃口超级好

才辰十月 · 发表于 2009-8-17 14:35:11

11# 百合飘香 晚上临睡之前在吃一顿饭吗？这个可以考虑，一天吃上四顿试试。

jiangzhongcong · 发表于 2009-8-17 15:14:15

我在家歇了半年，才长了八斤肉，不过我己经很高兴了，达到我以往的体重。[shuang]

迷你宝马车 · 发表于 2009-8-18 12:08:30

就多吃啊
我也瘦了2年，期间很会吃，但不会胖，84斤
现在胖起来了，96斤
都有过程的吧，我是瘦了很久了！现在才算有气色，裤子有几条穿不进了

一场秋雨一场凉 · 发表于 2009-9-22 09:09:25

别人是瘦得不行想胖,可我一样是这种病,快十年了,虽然说不上很胖,但一点也不苗条,想瘦却一点也瘦不下去,穿衣服一点也不好看,原因可能是胃口好,嘴馋有关吧,我甚至觉得吃饭是一种享受!我和别人说我认为最幸福的两件事就是吃饭和睡觉了,如果大家都有种想法能不胖吗?

理想 · 发表于 2009-9-22 15:20:33

前几个月我还在抱怨自己太瘦呢，后来追上来了，恢复了原来的体重，现在已经超额完成任务了，这两天发现有条裤子穿不下去了。哈，好开心啊，稍微胖点儿挺好的，感觉外形更有线条了，嘻嘻。

经验就是：吃好、睡好、心情好、胃口不好的时候嚼几片健胃消食片。

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