病情加重，心情烦躁，你们是怎样调节的？

站直了别趴下

非常理解你的心情，我也如此，虽然无济于事但就是控制不住，我甚至有时用喝酒来麻痹自己，强迫自己不去想病痛。

shan

yy,看开些，自己的身体重要。

从另一个角度看，幸好是婚前。
照你所的，若是婚后，那个男的也不见得表现多好，到时更痛苦。

你只是更早的认识了他的真面目。

心晴宝宝

其实想哭就哭好了，感情垃圾宣泄掉就好，闷着对身体也不利。。。
以前对家人发火也是常有的，即使知道能控制也没有心情顾及太多了，但现在想通了，与其伤害最亲的人，不如给他们带去快乐，这样也许形成一个良性循环，家庭氛围越温暖，越是有积极的心态和精神的支柱。。。
我还喜欢看励志的故事，电视剧，听自己喜欢的歌，总觉得风雨过后一定有彩虹，对未来抱着希望。。。
退几步想，至少我们还活着，还能看能听能说，还有网络与大家交流，比下有余了，比我们不幸的也大有人在啊。。。
我生病多年，心态已经比较平和了，其实现在肿痛的现象说明活动得比较强烈，也就是说向好的方向发展的可能性同样很大哦，比变了形，虽然不太疼但已无法恢复要幸运得多啦。。。
希望保持好的心情，勇敢面对，相信会好的。。。以后回想起来，只是一种考验，特殊的经历，收获会很多的，至少比一般人坚强…^_^

cqmyg

看韩剧。

去年我发作得最厉害的时候，正是韩剧《看了又看》热播的时候。每天最快乐的事就是看它了，至少每天有1-2个小时可以让我沉浸在别人无关痛痒的烦恼中，让我忘记自己的痛苦、恐惧和绝望。

记得有一次我好不容易在网上挂上了广安门中医医院风湿科专家的号，而且很靠前，是6号。当时兴奋得不得了。看完病后还能在医院附近的一家饺子馆吃好吃的饺子，然后再回家，还能赶上看韩剧。感觉真是很快乐。其实有时快乐很简单：一顿好吃的饺子；两级无聊电视剧。

正当我一边坐着候诊，一边沉浸在自己的快乐中时，突然有个打扮入时的老太太走到我面前说：“我看你上下楼很吃力啊，你这么年轻腿就不行了，要赶快治啊，别耽误了，我听说有个产品不错。。。”。这位老太太话音未落，周围6、7个候诊的老太太围拢过来，七嘴八舌的对我施舍怜悯。我立刻沉下脸来，厌烦得不行，快乐的心情立刻消失的无影无踪。感觉自己真是很悲惨，是个人就有资格来对我施舍一把同情，只要他走得比我利落就行。   

直到等候取药的时候我的情绪还很低落，然后我就问自己：
“今天难道吃不上饺子了吗？”
“能吃上”
“难道看不上韩剧了吗？”
“能看上”
“那为啥不快乐了呢？”
“因为自己腿不好而惨遭同情”
“那先前感觉特快乐的时候腿不是照样不好吗？”

所以快乐很简单，只要你想快乐，就能快乐。

苹果

我通常会大哭一场，呵呵

lsj328

我病情还没发展到关节变形的程度,但有时痛起来真是很难受.真是不知该怎么发泄