本人有颈椎病，请问如何治疗最佳

风雨利人 · 发表于 2010-5-9 17:53:00

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我是小菲 · 发表于 2010-5-9 18:05:20

我以前在网络公司工作5年，每天在电脑前满负荷工作，退下来后发现得了严重的颈椎病，这几年断断续续就治这个病了，因为颈椎时好时坏。我没做过你那么系统的检查，因为我感觉西医先进的检测手段只限于检查，如果没到需要手术的程度，他们只能说等着你到那天去找他们，反正我妈看颈椎病时大夫就这么说的。

这么多年，我先后试过按摩，刮痧、拔罐，放血，这些是辅助的，因为有的诚实的按摩师会告诉我：“即使不按摩，你自己也会慢慢恢复。”我的体会也是这样，只要避免长时间保持一个姿势用脖子（比如盯着电脑屏幕几个小时不动），经常活动活动脖颈，做做扩胸、手臂上举运动，双臂举起在单杠上拉一拉或者在家里合适高度的门框上也可以的。还有，睡觉姿势和枕头种类和高度也挺重要。

总之这个病，不到手术的程度在大夫看来不算啥，但是也非常折磨人的，我说的以上措施并不能完全改变所检查出的啥增生或者间隙狭窄的问题，但是生活中多注意再配合物理按摩啥的，自我感觉会好很多，感觉好就好，管它啥CT结果呢~

风雨利人 · 发表于 2010-5-9 19:03:43

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绿幽灵 · 发表于 2010-5-12 08:42:09

理疗比较有效果

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