手肘弯

苦竹秋月 · 发表于 2010-9-6 14:53:55

谢谢谢谢!可能是经常弯着的原因1
能变直的吗[dai]
迷你宝马车发表于 2010-9-6 14:43

只要不是关节间隙变窄，滑膜发炎还是有救的，病情控制住是关键。

LFSHZ · 发表于 2010-9-6 15:02:46

我手肘疼那会正赶上高三，学习忙，老是写字，慢慢就不直了，老爸给做了很多工具锻炼也没能挽回，现在到是不影响功能，虽然弯着也是总干活，肌肉不萎缩！平常外出手里总得拿点什么，这样就不明显了！

紫色风铃 · 发表于 2010-9-7 11:09:35

亲爱的宝马妹妹，别伤心，别难过，估计是长时间上网的缘故，我记得健康宝宝说的锻炼拉伸就可以重新变直的，你赶紧的试试，加强锻炼啊

健康宝宝 · 发表于 2010-9-7 11:14:24

天天坐在电脑前，长期曲肘，不弯才怪~
拉，拉板凳、拉桌子；吊、吊环、吊单杠。。。假装是个运动员[xiao]

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