关于水的饮用量统计

ttll · 发表于 2006-10-11 08:44:20

得病前我也不爱喝水，一天喝不了两杯水。

shan · 发表于 2006-10-11 10:23:10

大家记得每天至少８杯水．

对关节有润滑作用．

开心果 · 发表于 2006-12-19 09:17:13

我每天的喝水量很大，以前都是喝茶水，现在因为吃药，只好改成喝白开水了。水果是每晚饭后（晚饭不要吃的太饱），将苹果、梨、桔子、香蕉等削一大盘，全家都吃，多种水果的营养都摄取一下。什么季节就吃什么季节的水果，从不偏食。只有好的身体，才能有战胜疾病的信心。

度磅 · 发表于 2006-12-19 12:07:46

跟喝水多少没关系的，因为我从出生就特别能喝水而且经常是抱者水壶，呵呵！！！

tata · 发表于 2006-12-19 12:09:13

真是个好题目！[leifeng]
我也一直在心里疑惑，是不是生病之前喝水太少（每天除吃饭喝汤外基本不喝水）导致毒素没有排出，积聚多了就生病了？
不过目前已经有意识多喝水了，感觉不错。

忧忧 · 发表于 2006-12-19 15:57:55

我想喝水少与得这病没什么直接关系吧,不过喝水少,肯定对身体没好处.大家要多喝水,不过不能一下喝得太多,这样也不行,要喝的少,次数要多,这样才对身体有益.报纸上刚刚看到的.[guilian]

constance_9 · 发表于 2006-12-19 18:24:12

对，如果一次喝的太多不但没有好处，还会导致水中毒！

直来直往 · 发表于 2006-12-19 19:04:56

我在病前很爱喝水,病后就更不用说了,吃那麽多药也没少喝水,所以我觉得应该没关系吧?不过多喝水可以排除身体里的毒素.象我们经常在吃药,还是要多喝点水呀.

虫子 · 发表于 2006-12-20 12:44:59

我以前也喝水比较少，不过得RA以后在饮食方面比较注意，有意多喝水，并且坚持早上空腹喝一杯凉开水。

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