yangguanzhaowo的病例

清凉如水 · 发表于 2011-10-12 15:32:24

加油，楼主，还是要到正规三甲医院的风湿免疫科治疗，请有经验的医生帮你开药方吃药！

朱朱 · 发表于 2011-10-13 17:11:53

再疼也要坚持锻炼哦，如果怕疼胳膊总是保持一样的状态，以后功能会受到影响啊，加油！

yangguangzhaowo · 发表于 2011-10-13 18:07:29

谢谢大家的鼓励，我们一起加油！

梦的起跑线 · 发表于 2011-10-13 18:45:35

LZ减药减的太快了，所以才会反复，不过相信如果一直坚持正规治疗你会越来越好的！

yangguangzhaowo · 发表于 2011-10-14 20:34:23

确实减药太快了，吸取教训。幸亏看到咱们的爱康之家，看了许多康友的病例，学习了许多的东西，这段时间感觉好多了。

yangguangzhaowo · 发表于 2011-10-16 18:31:10

乐松减至四分之一了，昨晚睡觉前做了几分钟腹式呼吸，全身放松入眠了，一夜睡得很好，第二天起来也没什么症状，一天都很好。坚持做腹式呼吸。

yangguangzhaowo · 发表于 2011-10-20 14:08:41

本帖最后由 yangguangzhaowo 于 2011-10-20 14:10 编辑

乐松停掉了，这两天感觉还好，早晨起来没有晨僵了，左肘稍有点不太得劲，但活动一会就好了，右肘也感觉又恢复一点点。其他都好。
药物：每天一粒强的松，三粒甲胺/一星期，钙片每天一片。
食物：少油，少盐，少甜，无辣，不腻。多蔬菜，水果。
活动：太极拳，腹式呼吸。
心情平静
努力自己控制病情，不要让病情控制自己！

yangguangzhaowo · 发表于 2011-11-3 10:38:24

状态好了几天，今天左肘又有些肿，不知是天气的原因还是吃的不合适了，心情也和天气一样阴沉。

yangguangzhaowo · 发表于 2011-11-8 19:23:12

上次吃了些南瓜，第二天就不舒服了，查了一下南瓜生湿热不适合我吃，所以我又多了个忌吃的食物了。这几天都很好。

木香 · 发表于 2013-1-3 15:00:17

楼主现在什么情况你是湿热体质吧我也是很想知道楼主在哪做的肘关节手术因为我也想自己吃饭好羡慕你

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