膝盖内翻，还有救么？

站直了别趴下

原帖由 constance_9 于 2006-11-4 13:04 发表


我的腿已经伸不直也弯不下去了，作伸曲很痛啊，我要坚持做么？我担心作伸曲会磨损膝盖关节，一直都不敢做。

我的腿也是，但我觉得还是要做，只要不负重对关节应该不会有伤害，做到自己能承受的程度就行，疼是肯定的，但是如果一味的静养关节僵直的更快。

constance_9

[sikao] ,对呀。我觉得自己的腿越来越僵硬了。