坛里有人吃胶原蛋白吗？（不是广告）

西瓜皮

虽然我们的病还是需要治疗，但是在治疗的同时，保养却不能放弃啊，要不然等病情控制住了，再看下自己的脸，竟然皱纹都出来了，老的也快啊，

健康宝宝

胶原蛋白算是保健品吧，只是现在吹嘘的厉害，说白了，它就是鱼皮或动物骨等提取物。
我买的是玛丽安娜胶原蛋白粉，粉状的比较好。
试过好几回，只要吃上几天，关节就很明显有肿胀感，针对着观察着的吃，终于明白的确对于胶原蛋白不耐受，只好弃之了。
虽不明就里，但胶原诱导性关节炎这一词还是有点儿印象，后翻查医书，发现在医学试验中，关节软骨中的一种主要成分：天然II型胶原蛋白在关节炎症中呈致敏反应（后来发现IX型、XI型也能引起关节炎）。
太复杂的医学谱，看得晕陶陶~~.懒管其研究结论了，只管我切切感受，那就是胶原蛋白也不能多摄入，over.
当然口服与医学试验那是不能相提并论的哈，我也仅是猜测与联想，不作为啥啥的结论哈，何况常常说个体反应，有些人吃了耐受，有些人不行，绝对滴因人而异{:soso_e113:}

西瓜皮

嗯，谢谢宝宝，还特地翻了医学书，我查了网上说现在胶原蛋白都是用鱼皮做了，动物的很少了，鱼皮的成本比较低。哎，难道真的没有办法让自己慢点变老吗，宝宝你现在脸上用的是什么护肤品啊

守望梦想

胶原蛋白啊，我年后刚开始吃。不过我吃胶原蛋白跟你们不一样，我吃的是鹿筋。我听两个人说关节痛的都吃好了，咱也在试呢。

健康宝宝

嗯，谢谢宝宝，还特地翻了医学书，我查了网上说现在胶原蛋白都是用鱼皮做了，动物的很少了，鱼皮的成本比较低。哎，难道真的没有办法让自己慢点变老吗，宝宝你现在脸上用的是什么护肤品啊
西瓜皮 发表于 2012-2-14 12:29

口服珍珠粉不错，但一定要好的，日本的还行。
我用的兰蔻护肤品，用了十多年了，想换了

丿叮当

最便宜的补充胶原蛋白的方法是把阿胶，白木耳，黑木耳，冰糖碾粉，每天一勺