贫血吃什么要好

伊人何方 · 发表于 2013-2-1 11:03:59

仙存云发表于 2013-1-31 19:29
红枣和枸杞一起煮，熬出来当茶喝，加点蜂蜜

不喜欢吃煮过的红枣，不过最好吃掉

一般需要煮多长时间啊？

露珠 · 发表于 2013-2-1 11:10:29

红豆红枣花生黑糯米黑豆等放一起煮粥，养血养胃，我经常这样吃

夜的脸庞 · 发表于 2013-2-1 12:10:10

动物肝脏补血

卿卿 · 发表于 2013-2-1 13:19:16

我看过一个病人，贫血，还有糖尿病，吃不下什么东西，每顿勉强吃半碗饭，眼皮肿。

这个病例在于脾虚，不能运送精微，于是糖积血中，身体缺乏营养。

让脾健运，自然能利用血糖，也就不贫血了，血糖也降下来了。

仙存云 · 发表于 2013-2-1 15:46:37

伊人何方发表于 2013-2-1 11:03
一般需要煮多长时间啊？

煮开了就可以啊，我都是乱搞，你去网上搜配方应该好一点

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