天冷了，大家都去哪儿锻炼呀

axiuz · 发表于 2012-10-1 09:25:10

夏天的时候，我每晚都去我小区附近的一个操场慢跑或快走，要有5、6圈的样子。浑身出汗后，感觉全身舒畅。现在天凉了，晚上再去就感觉冷了，怎么办呢？去哪儿锻炼身体呢？你们都怎么搞的呢？

rzwzhq · 发表于 2012-10-1 09:47:16

天冷、下雨都可在家跳广场舞

亚日 · 发表于 2012-10-1 10:08:42

在家也可以练瑜伽，健身操，只要能活动腿脚就行。

axiuz · 发表于 2012-10-1 17:12:40

嗯，说的对，可以练瑜伽。呵呵，我不会跳舞，四肢不协调{:soso_e110:}

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