发现一个适当活动的好办法 XBOX体感游戏

zhoujunyu · 发表于 2013-1-2 18:32:21

本来想办张健身卡的但是发现一年的费用和XBOX体感游戏机差不多而且又能在家里运动运动幅度不大到效果还是不错的体感游戏都是靠自身的动作来完成的有些需要动手动腿还有甚至全身既有运动又有乐趣而且不像室外跑步那样对膝关节损伤让自己在家里就能锻炼何乐而不为，类风湿缺乏运动更容易导致肌肉萎缩和关节变形，适当的运动绝对是必须的。准备后天去淘一个

霁月 · 发表于 2013-1-2 22:33:39

是类似跳舞毯那样既是游戏又能锻炼身体的吗？对关节要求大吗？

woaiwoziji · 发表于 2013-1-3 03:12:30

咦，这个好！现在真先进，能动的话买个在家里跳好，还不怕跳不好丢人

zhuweina · 发表于 2013-1-3 17:07:07

就是后厨的女主角玩的差不多吧，那个看着运动量挺大的

woaiwoziji · 发表于 2013-1-3 17:50:53

我就喜欢这样东西，小学时五舅妈拿跳舞毯去三舅家，我们三家一起玩，那个年代当初都不富裕，却感觉那样开心！比跳舞毯更高级，在电视反馈相应动作我还从来没见过，哎，天天在家落伍严重了。听这样东西真希罕！

zhoujunyu · 发表于 2013-1-10 22:13:51

大人物发表于 2013-1-3 14:25
应该是你动弹，屏幕里相应动弹的那种吧
比跳舞毯高级

是的很棒那个运动量不小啊

zhoujunyu · 发表于 2013-1-10 22:16:18

woaiwoziji 发表于 2013-1-3 17:50
我就喜欢这样东西，小学时五舅妈拿跳舞毯去三舅家，我们三家一起玩，那个年代当初都不富裕，却感觉那样开心 ...

我在玩舞蹈中心学一些街舞好帮的运动量也不小喔还有江南style

水煮鱼 · 发表于 2013-1-13 11:51:35

我也试试去，心里有想法去健身房但是一下班回家就懒得动了。。。

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