瑶医治疗风湿的“滚蛋法”和中药“泡脚法”

天蓝色

瑶医神奇泡脚



    任何疾病的产生，都与个人生存习惯脱不开干系，瑶族养生文化使你从衣、食、住、行养成良好的生活习惯，为预防疾病打好坚实基础。瑶医认为，人的脚底是各经络起与止的汇集之处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。瑶医神奇泡脚方有舒经活络，改善血液循环的作用。
     瑶医神奇泡脚方——姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉
     姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
     德坤瑶医专家解释说，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。
     瑶医神奇泡脚方——醋泡脚：改善睡眠障碍
     在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。
     德坤瑶医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。
     瑶医神奇泡脚方——盐水泡脚：杀菌治脚气
     盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
     那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗?
     每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的，但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的。
     瑶医神奇泡脚方——艾叶泡脚
     取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
　　1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
　　2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
　　3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
　　4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
     瑶医专家支招：中药泡脚有助保健！
     热水泡脚时，如果能在热水中加一些中药，会有一定的强身保健作用。
     气虚的人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。若需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川穹等。冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟左右。
     瑶族人的泡脚养生秘招！
     绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。而瑶族人多是选择在晚上9点左右泡脚，达到的养生效果最好。
     瑶族人之所以选择这个时间段补肾，要归功于瑶族养生文化，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
     “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
     在泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。   
    瑶医专家温馨提示，中药泡脚只能起辅助治疗的作用，千万不要把它当做治病的方法，以免耽误病情。



百科全说瑶医的滚蛋疗法




    滚蛋疗法为在瑶族民间广为流传的一种诊治疾病的方法。生活中遇到轻症的头痛、咳嗽、感冒发烧、关节肿痛、皮肤肿胀一定要求助医生吗？就在瑶族民间，流传着用蛋在身体上滚动来达到治疗或缓解病情的做法，即俗称的“滚蛋疗法”。“滚蛋疗法”操作简便，效果较显著。在生活中若遇到常见的小疾患，不妨试试“滚蛋”这一土方法。
     反复感冒发烧可用“滚蛋”缓解！
     在民间瑶族，若有关节肿痛、眼睛红肿、胸闷发热、感冒等情况，老人们就会煮一两个鸡蛋，在患者额头、背部等处来回滚动。两三天后，病情往往都能逐渐好转。
　　小孩常感冒发烧，若常吊针吃药，对孩子的成长发育不太好，若小儿常反复感冒发烧来院就诊，瑶医医院院长覃迅云就会推荐家长尝试给孩子用“滚蛋疗法”。事实证明，用了这一疗法，患儿的病情确能得到不同程度的缓解和康复。
     瑶医医院院长覃迅云称，由于任督二脉主要承载排毒等作用，身体出现伤寒感冒时，采用滚蛋疗法用蛋在背部从上往下滚动，可助把体内毒素排出去。
     日常治疗选鸡蛋  风寒感冒选鸭蛋！
     北京瑶医医院院长覃迅云介绍，“滚蛋疗法”是用禽蛋在患者身体各部位来回滚动，以治疗疾病的一种方法。不同的疾病，滚动的部位和采取的滚蛋方式不同。民间认为，蛋有祛风作用，而“滚蛋疗法”正是充分利用蛋的这一作用。
　　“滚蛋疗法”主要优先选择鸡蛋，而鸭蛋和其他禽蛋亦可。对于治风寒感冒，鸭蛋效果比较好。
　　“滚蛋疗法”分“热滚”与“冷滚”
　　“滚蛋疗法”分为“热滚法”和“冷滚法”。“热滚法”的操作方式为：把两个蛋放入水中，用大火煮15分钟。取出一个蛋，去壳，趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部和手足心等处来回滚动，直到出微汗为止。备两个蛋，一个蛋滚动变冷后，可放入热水中继续温热待用，取备用的蛋滚动。“热滚法”一般每次操作半个小时，一天最少两次，早晚一次。
　　“冷滚法”即取生蛋在身体上滚动，操作方式和“热滚法”一样。值得一提的是，两种滚蛋方式都应使用新鲜的蛋，不能使用已变质的蛋。“热滚法”的蛋一般使用后即丢弃，而“冷滚法”的蛋则可多次使用，但最多只能用3天，以免把带出的毒素再次摄入体内。
　　“滚蛋疗法”配合中药效果更好
　　中医生们在长期的实践中发现，“滚蛋疗法”中的“热滚法”配合一些中草药，效果更加明显。瑶医医院院长覃迅云介绍“滚蛋疗法”中的“热滚”，可根据病情，适当添加药物和蛋同煮。如感冒加生姜、艾叶和葱白；风湿病加杜仲、羌活、独活、桑枝等；跌打损伤则加桃仁、红花、金腰带、三百棒等；消化不良则加山楂、内金、神曲等。这些适当添加的药物，对特定的疾病本来就有治疗作用，在“热滚法”中，蛋在活络时，相关药物会通过皮肤渗入体内，从而起到增进治疗效果的作用。
     不同病症可采用相应的“滚蛋疗法”！
     瑶医医院院长覃迅云指出，冷滚法”和“热滚法”在适应症上是有区别的，一般采用“热滚法”比较多。他表示，伤寒感冒、风寒咳嗽，体内主要是寒邪入侵，适宜使用“热滚法”，把体内寒邪逼迫出来。而关节疼痛，也应用“热滚法”，以通经活络。
　　一旦皮肤出现红肿热痛，就不宜采取“热滚法”，而宜用“冷滚法”。可将蛋在患处轻轻滚动，也可在患处周边的经络和穴位滚动，以达到散毒的作用。
　　观察滚过的蛋可判断病情
     除了利用滚蛋治疗疾病，瑶族人通过观察滚过的蛋有无异常，依此诊断疾病。在利用“热滚法”中，常会根据滚过的蛋，其蛋黄形状和颜色来判断病情。如蛋黄外表隆起许多小点，可诊断为高烧或受凉。小点多，则病情较严重，小点少，则病情较轻。若蛋黄呈青色，则可判断为寒症。
　　在行“冷滚法”之后，根据蛋黄蛋白的收缩程度，也可判断病情的轻重缓急。具体方式是：将用于“冷滚法”治疾病三日后的生蛋煮熟，剥去蛋壳检查，若发现蛋黄、蛋壳缩成各种硬块，且硬块收缩得小，那就意味着病情较重，还应继续治疗。倘若蛋黄蛋白分明，则表明病情已缓解或即将痊愈。
　　“热滚蛋”放入银饰可助观察疾病
     德坤瑶医医院院长覃迅云介绍，民间认为银器可吸收人体的“毒”，在“热滚蛋疗法”中，一些百姓也会把银戒指放入蛋中。来回“滚蛋”后，如戒指颜色变黑，则表明把毒气吸出人体了，颜色越黑表明吸出的毒气越多。
     “滚蛋疗法”：取材容易 亦有禁忌
　　“滚蛋疗法”取材容易、操作简单，适宜大多数人。此法亦可起到保健作用，但也有些要注意的问题。应用“热滚法”，结合推拿，效果会不错，但在操作过程中，应注意蛋的温度，以患者能忍受为宜，避免烫伤。“冷滚法”，则应把蛋洗干净，如有皮肤溃烂，则不适宜本疗法。此外，用来做滚蛋的蛋不适宜再食用，以免将排出的毒素再摄入体内。
     采用瑶医滚蛋疗法治疗疾病，独具有如下三个方面的特点：
     1．热滚法和冷滚法并用：
     热滚法就是利用煮熟而热烫的鸡蛋，在病人的额头、四肢等患处反复滚转，进行治疗。每日2次。冷滚法是利用新鲜的生鸡蛋滚治疾病。每日数次，每次10至20分钟，每只鸡蛋可连续使用三日。冷滚法多用于治疗各种无名肿毒，如眼睛忽然红肿、皮肤肿胀、红硬发热等等。这种热滚法和冷滚法常常互相交替使用，效果特别显著。
     2、验方与草药配合使用：
     在瑶族民间，使用热滚法治病时，群众往往在煎煮鸡蛋时，将适量的姜、葱或者艾加入瓦罐内与鸡蛋共煎煮（用其中的一种，也可以三种共用），至蛋壳呈褐色，表明滚蛋业已制成，可以使用。但在治疗时，只用蛋，而不用药汤或药渣。由于姜葱、艾具有驱风散寒的作用，用其同蛋共煎后施行滚蛋治病，效果更为理想。
     3、治疗与诊断相结合；
     瑶族人认为，滚蛋疗法不仅是一种治病方法，而且还是一种诊断方法。因此，人们常常把治疗和诊断结合起来，通过滚蛋诊断预测疾病的转归。在热滚治疗过程中，人们常用滚蛋后的蛋黄的形状和颜色来判断病情。如蛋黄外表隆起许多小点，可推定发高烧或者受凉；小点多，则说明病情严重，小点少，则说明病情较轻。如果蛋黄呈青色，诊断为寒证，如果蛋黄呈金黄色，则诊断为热证。如果患者几乎不能感觉到鸡蛋的热烫，那么就认为是受病极深，需要每日继续滚蛋，直至患者对热烫感觉灵敏，蛋黄表面隆起的小点减少或消失为止。
     在冷滚治疗过程中，根据蛋黄蛋白收缩的程度，也可判断病症的轻重缓急。具体方法是，将使用治疗疾病三日后的生蛋煮熟，剥去蛋壳检查，可发现蛋黄和蛋白已经缩成各种硬块。硬块收缩得小，就表示病情严重，需要继续滚收治疗。倘若蛋黄蛋白的层次分明，则表示治疗见效，病情已经减轻或者即将痊愈。
     瑶医滚蛋疗法虽然有其独特的风格和疗效，但并不是十全十美的，它并不能包医百病，特别是那些严重的疾病，这种疗法也只能起到辅助治疗的作用。关于这一点必须引起瑶族人的特别注意，但是滚蛋疗法人微言轻一种传统的民间治疗方法，是不应被忽视的。恰恰相反，我们应当努力发掘这块宝藏，使其在祖国医学宝库中更加发扬光大。

大人物

滚蛋法

伊人何方

大人物 发表于 2013-3-11 10:51
滚蛋法

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