骑自行车后感觉腿很没劲

故乡的云 · 发表于 2013-3-27 10:58:59

生病后几年没骑过车子了，今天骑了一会儿自行车，有几百米吧，感觉右腿累得很，都不想走路了。不知道是该继续骑车锻炼呢，还是不能骑呢？

百合飘香 · 发表于 2013-3-27 11:26:28

应该是生病后体质虚弱，缺乏锻炼，气不够的原因，

喜羊羊 · 发表于 2013-3-27 11:40:42

循序渐进慢慢来

春夏秋冬 · 发表于 2013-3-27 18:30:57

对，一下不要骑太就，慢慢来，坚持锻炼，但也不要一下锻炼太猛了

苦竹秋月 · 发表于 2013-3-27 19:01:05

不好意思，看错了，看成后腿有点没劲。{:soso_e120:}这个不要一次练太久，心急吃不了热豆腐。

天赐厚爱 · 发表于 2013-3-28 15:44:00

慢慢来，不能着急

落地麦子 · 发表于 2013-3-29 13:52:32

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落地麦子落地麦子当前离线积分 16 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-29 13:52:32 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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