又失眠了

贝拉

吃点乌灵橐试试 我现在正吃 我是晚上入睡无困难 但早上五点就醒 然后觉得困也睡不着

摇曳

阴晴圆缺 发表于 2013-4-17 09:40
我是不能超过十点睡，否则第二天就没精神，还连累这贱病

我差不多也是

阴晴圆缺

贝拉 发表于 2013-4-17 09:47
吃点乌灵橐试试 我现在正吃 我是晚上入睡无困难 但早上五点就醒 然后觉得困也睡不着

只要晚上入睡不困难，早醒没关系的。
有的人睡5-6小时就够了
我是睡眠质量太差了，没有八小时是不行的

cocoH

{:soso_e181:} 惠儿，一样一样啊
昨晚折腾到三点多才睡着吧
今天好累
不过昨天我是手机玩四人斗地主太亢奋了
炸来炸去，狂炸
炸到12点多
因为昨天本来准备10点就睡的
然后内心灰常自责灰常纠结
各种天马行空
恨死自已了
今天9点半上床

嫣然心

我天天睡到10来点钟，人送外号 回笼觉主→_→

贝拉

追求幸福的权利 发表于 2013-4-17 11:31
我天天睡到10来点钟，人送外号 回笼觉主→_→

舒服啊你{:soso_e120:} ，娃谁管？你是打发走娃再回笼？

嫣然心

我妈带着呢*^O^*我弄辅导班，晚上10点才结束，所以这晚睡晚起成习惯了

春夏秋冬

cocoH 发表于 2013-4-17 11:16
惠儿，一样一样啊
昨晚折腾到三点多才睡着吧
今天好累

把地主炸兴奋了{:soso_e113:}

摇曳

cocoH 发表于 2013-4-17 11:16
惠儿，一样一样啊
昨晚折腾到三点多才睡着吧
今天好累

我还以为只有四川人爱玩牌，手机玩牌也能玩那么久{:soso_e113:}

cocoH

春夏秋冬 发表于 2013-4-17 11:46
把地主炸兴奋了

{:soso_e113:}