钙片什么时候吃好？

孔雀东南飞 · 发表于 2013-7-15 10:18:42

钙片是白天吃还是晚上临睡前吃好？什么时候利于吸收？都吃了好几瓶也没感觉咋的

风雨之后见彩虹 · 发表于 2013-7-15 11:03:24

吃钙片本来就没啥感觉啊，除非你本来缺钙症状明显。
最好是晚饭后吃，有利于吸收。

补充内容 (2013-7-15 11:08):
晚饭后不等于睡前。午饭后吃也行。

孔雀东南飞 · 发表于 2013-7-15 11:22:05

我也一直是晚饭后吃的。记得看过一个帖子说晚上吃会得结石

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