有没有康友吃过灵芝或者灵芝孢子粉？

贝拉 · 发表于 2013-10-22 11:38:34

疯子发表于 2013-10-22 11:30
多锻炼吧，我觉得锻炼也挺好的，能缓解病情

就是不爱动，也不想练气功什么的，没耐心也记不住招式

疯子 · 发表于 2013-10-22 11:39:40

贝拉发表于 2013-10-22 10:58
阿疯，我买到五加皮了，不过不是在同仁堂。等过一阵我打算再去医院复查下各项指标，距离第一次全面查抗体 ...

我自己感觉最近吃中药也没什么效果，还不如早晨快走半小时呢

疯子 · 发表于 2013-10-22 11:40:23

锻炼加良好的睡眠，比药强

这是我最近最深刻的体会

疯子 · 发表于 2013-10-22 11:43:46

贝拉发表于 2013-10-22 11:38
就是不爱动，也不想练气功什么的，没耐心也记不住招式

一定要锻炼，不锻炼是绝对不行的

贝拉 · 发表于 2013-10-22 11:52:15

疯子发表于 2013-10-22 11:43
一定要锻炼，不锻炼是绝对不行的

你就是在快走吗，还练其他什么了？

疯子 · 发表于 2013-10-22 11:55:34

贝拉发表于 2013-10-22 11:52
你就是在快走吗，还练其他什么了？

最近就是每天早上快走半小时，没其他了

就是想趁着腿还好，能走就多走走

天太冷，晚上出去锻炼也没那个勇气

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