忘乎所以的后果

云飞扬

变异 发表于 2014-1-20 12:54
呵呵，都怪我，让你伤神劳心！如果住的不远，我一定送上门去让您踢几脚解解气。
   彩虹对我帮助太多 ...

百度了一下，这个倒功真的很好，只可惜年龄大了，有骨质疏松和腰椎间盘突出毛病，不敢练习这功。年轻的康友练练这个很实用的。我现在很小心很怕自己摔倒，目前锻炼项目是压压腿，做做佳木斯健身操，练习杨氏太极拳。

嫣然心

哈哈，看了这帖挺受教的，摔跤也这么有学问，我要记住了，万一哪天真摔了可以脑中极速闪出动作要领把伤害减到最低(^_-)

风雨之后见彩虹

变异 发表于 2014-1-20 12:54
呵呵，都怪我，让你伤神劳心！如果住的不远，我一定送上门去让您踢几脚解解气。
   彩虹对我帮助太多 ...

变异兄弟，你这样说弄得我好感动哟，实际上我也没帮到你什么。
其实，一开始看你第一个回帖的时候，我跟相信明天一样晕{:soso_e128:}

风雨之后见彩虹

嫣然心 发表于 2014-1-20 15:07
哈哈，看了这帖挺受教的，摔跤也这么有学问，我要记住了，万一哪天真摔了可以脑中极速闪出动作要领把伤害减 ...

哈哈，我也跟你一样受教，很受教。{:soso_e100:}

风雨之后见彩虹

云飞扬 发表于 2014-1-20 13:37
百度了一下，这个倒功真的很好，只可惜年龄大了，有骨质疏松和腰椎间盘突出毛病，不敢练习这功。年轻的康 ...

提醒我了，我现在就起来开音乐，练练健身气功。别一天又混过去了{:soso_e112:}