身体湿重

一颗红豆

陈永军 发表于 2014-7-2 18:12
有一样的症状，没找到办法，泡脚在坚持，也不知夏天有没有好处

有的，夏天泡脚能祛湿，我也在泡

企鹅妈妈

姜枣茶也可以，红豆薏米粥薏米最好炒一下，因为薏米是寒性的。
还可以按摩小腿脾经穴位，小腿膀胱经的承山穴也是祛湿大穴

病魔斗士

一颗红豆 发表于 2014-7-1 18:54
我以前都不知道这是两种豆呢。你感觉喝着有效果吗

当然是有效了。

最怕发烧

我也属于湿脾虚型的。舌两侧有齿痕，舌胖大（中医说法）。我也特别讨厌夏天，汗一出头发都能滴水的那种。所以我特别喜欢秋天，秋燥。
扁豆、薏苡仁、尤其是后者，除湿非常好。