今天，我去又跳广场舞了

zhuweina

莲的心事

erinzhu 发表于 2015-4-25 04:28
好厉害，我没怎么运动过，你体力真好，以前四百米的跑道能跑上两三圈，后来直接不成了，跑完恶心了，找个 ...

跑步是最需要体力的，我也跑不过别人。交谊舞是有舞伴支撑的，看起来踮脚旋转蛮难，其实上面的手有人给你一个旋转的圆心，推着你走，自己是不怎么费力的，况且还有惯性，主要是借助惯性。舞伴有时候还会在腰那儿给你一个推力，所以一般人没什么特殊情况都能做这个动作。