脚踝肿痛

小刁小刁 · 发表于 2016-2-19 21:33:40

脚踝肿痛，好让人心烦啊，大周末马上要开始了，也开心不起来呀

莲的心事 · 发表于 2016-2-19 21:38:51

不怕的。我也一样。还打太极呢。哈哈。

倚天照水 · 发表于 2016-2-20 20:48:23

用点止痛膏药贴贴，我有时候贴了还是蛮有效果的，

倚天照水 · 发表于 2016-2-20 20:50:08

莲的心事发表于 2016-2-19 21:38
不怕的。我也一样。还打太极呢。哈哈。

我也想学打太极，网上找教学片没找到好的，想找分步骤讲解慢动作展示的，网上好多都是表演性质的。

莲的心事 · 发表于 2016-2-20 21:24:04

倚天照水发表于 2016-2-20 20:50
我也想学打太极，网上找教学片没找到好的，想找分步骤讲解慢动作展示的，网上好多都是表演性质的。

必须跟老师，一招一式学才行

倚天照水 · 发表于 2016-2-20 21:36:53

莲的心事发表于 2016-2-20 21:24
必须跟老师，一招一式学才行

目前情况不允许，附近都没有太极的老师，如果要专门学得做公车去市区，时间上安排不过来。自己先找着视频比划比划当锻炼吧

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