教师职业病频发 关节疾病发病率近5成

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看到一篇文章，因为我也是个老师分享给大家一下

教师的职业是相当受到人们尊重的，然而上天不会因此而眷顾教师，与其他职业相比，教师更容易在长期的教学当中患上一些长期劳累所造成的职业病。近几年，教师关节职业病更是频发，据权威调查结果显示，半数以上的教师都患有或曾经受到关节疾病的困扰。不仅如此，随着近几年教师职业的工作压力不断加大，这一数字还有上升的趋势，同时患病人群也渐趋年轻化。

张老师是包头市某高中的一位数学老师，她所带的班正处于高三冲刺阶段，每天都需要长时间进行板书和长时间的授课。“现在上课，有时候一抬头写板书，就觉得头晕恶心，脖子很僵很麻，要慢慢地才能抬起来”，张老师说道。今天记者在多个学校进行了走访，这样的问题不仅是张老师一个人遇到过，事实上绝大多数老师都经受过颈椎、腰椎病的困扰，甚至需要经常接受理疗，严重时住院治疗。

为何教师更容易受到颈椎、腰椎疾病的困扰？原因在于教师工作的特殊性。一方面伏案批改作业、备课均需要老师长时间坐在桌前，且颈椎保持同一角度。在这一过程中，颈椎压力长时间增高，颈椎所承受的负荷过大，甚至引发颈椎退化性关节炎。颈椎疾病最常见的症状，是经常感觉到脖子疼或僵。颈椎病严重时可影响肩膀、胳膊，造成抬举困难或无力感，甚至造成严重的头痛，这也是教师当中最为常见的病症之一。另一方面，久站板书易造成腰椎病。长时间站立板书，腰椎需要承受巨大压力，长期保持同一个位置不变，使腰部肌肉长期处于非协调受力状态，容易造成腰椎间盘突出等问题。

另外更为严重的是，很多教师在发现颈椎、腰椎等关节不适时，出于不能影响教学进度的责任感，坚持继续承担教学工作，而拖延治疗，导致病症持续数年，直至对其工作带来明显影响时才前去治疗。颈椎、腰椎这样表面看起来的“小不适”，经由长年累月的劳损积累，极易容易发展成为难以治疗的大病症，为教师的健康和工作生活带来更大的困扰。以颈椎病为例，除脖子僵硬、疼痛，以及连带产生的上肢乏力、头痛等问题以外，严重者可出现肢体麻木和运动障碍，甚至部分可出现瘫痪、大小便失禁等问题。但大多数老师的想法是“忍忍就好了”、“没时间管”。

由此可见，教师关节类职业病发病率居高不下，主要原因并不在于缺乏颈椎、腰椎疾病的预防和治疗方法，而在于老师自身对于疾病的认知和重视程度。教师朋友们，为了您的健康和工作生活，请重视那些潜藏的“小不适”，不要让它们发展成为严重的疾病时才对它们引起重视，防患于未然和发现后的积极治疗，是将教师职业病的危害控制在最小的最有效方法