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天哪,这是咋走的

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发表于 2016-8-11 11:03:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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昨日陪家人上街购物,回到家后看了看计步器,哇噻!居然有一万八千步(非一次行走)。当时没有感觉特别的累,也没有疼痛感,可到了今天起床后,感到两膝盖发酸、发软,还好没有其他症状。不知过几天会有什么后果,听天由命了。
发表于 2016-8-11 11:12:06 | 显示全部楼层
是够多的。。泡个热水澡应该能舒缓舒缓,这两天多休息吧
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 楼主| 发表于 2016-8-11 11:13:54 | 显示全部楼层
啊风声 发表于 2016-8-11 11:12
是够多的。。泡个热水澡应该能舒缓舒缓,这两天多休息吧

谢谢关心。
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发表于 2016-8-11 11:22:04 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-12 15:44:07 | 显示全部楼层
逛街嘛肯定走得多  能走多说明状态好  
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 楼主| 发表于 2016-8-12 15:50:32 | 显示全部楼层
喜羊羊 发表于 2016-8-12 15:44
逛街嘛肯定走得多  能走多说明状态好

可以是哈。但事后还是有点担心,怕把关节碾碎了,麻木了也不知道疼痛。
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发表于 2016-8-12 16:48:22 | 显示全部楼层
病魔斗士 发表于 2016-8-12 15:50
可以是哈。但事后还是有点担心,怕把关节碾碎了,麻木了也不知道疼痛。

哈哈  没那么脆弱的  但是走多了也要注意休息休息哦
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发表于 2016-8-12 17:01:40 手机发帖 | 显示全部楼层
情况还行啊!继续努力!
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