怎么治疗类风湿

黄风湿

风湿病患者的最佳运动时间是午睡后的下午至晚饭前，而非清晨。主要理由如下：
（1）清晨起床时，肌肉、关节及内脏功能处于松弛低下状态，对运动尚不能适应，易造成急慢性损伤。
（2）清晨起床时，血液粘度高，加上锻炼时出汗引起水分消耗，血液更为粘稠，易造成血管栓塞而突发心肌梗塞和中风。很多风湿病容易伴发心血管疾病，清晨锻炼更有一定危险性。
（3）清晨的空气并非是新鲜的：清晨空气中的二氧化碳含量比下午高，因夜间无阳光，树叶的光合作用停止，放出了大量的二氧化碳。
（4）清晨空气中的病原微生物密度较高，对人体不利，因夜间无阳光和紫外线照射，不利于杀菌。另外，应选择人少、安静和树木多的地方运动。
当然，多数的风湿病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎和骨关节炎等患者均在清晨起床时症状加重，而活动后可减轻，因此，在清晨进行不剧烈的活动（如关节活动和广播体操等）也未尝不可，但在活动前建议最好饮一杯白开水，以稀释血液，防止心脑血管病的发作。
通过本文的介绍，希望能够给您带来一些帮助。对待风湿病人，需要家人、朋友和社会的关心与支持，帮助他们了解病情，寻找适合的治疗方法。黄风湿系列疗法对风湿病有神奇疗效，如果您对风湿病有什么疑问，可以直接在线咨询我院专家，欢迎拨打专家热线：028-84514677进行咨询，我们将为您真诚服务。