男友发飙:再不运动,要等到残废吗...心情不好

cocoH

在香港的治疗有了显著疗效,只是一直都不喜欢运动,现在更有理由了,因为医生并不建议做太多运动.
今天男友再一次发飙:说了这么多次你还不听,你觉得现在好了这么多就觉得这没什么事了,再不运动,等残废了你想动都动不了了,运动我又没办法帮你做,这只能靠你自已呀.........云云
(可是明明前两天我跳了一阵舞之后,膝盖跟脚背都有些不舒服.....)
到底是动还是不动?[yiwen] 你们运动么?[yiwen]
另外,上次验肝肾功能,显示尿酸过高,医生要我不要吃海鲜,事实上我已经戒了很久了.....
谁可以帮我解惑 N个谢谢![hua]

落雪的圣诞节

尿酸过高会加重关节炎的症状，高尿酸血症加上关节症状就是我们所知道的痛风了。除了饮食注意外，可以多饮水加速尿酸的排泄减少血液内蓄积，也可以少量服用点小苏打片碱化尿液，实在高的话就服用促尿酸排泄的药物了。
至于运动的话，因人而异，适可而止。不当的运动肯定是会加重病情的，因为本身关节滑膜存在病变，强度大或是长时间的活动关节摩擦也就增多，容易加重滑膜炎的渗出从而加重症状。

cocoH

谢谢落雪的圣诞节
可是我虽然尿酸过高,但并没有任何关节的疼痛.从查出尿酸过高之后到现在,每天都非常正常.
另外,我是08年10月左右开始疼的,09年初确诊为类风关,然后治疗,到现在几乎完全正常了,就是稍微走多路后膝盖觉得挺沉的.但男友老是坚持叫我运动......一拿什么不运动将来残废之类的出来说,我就心情不好.....因为难得我现在由最初的绝望想自杀变回乐观的心态............

木易cc

可以做不太负重的运动撒！

礼尚往来

建议你一定要运动，但要适度，以不累为原则。康复锻炼是治疗类风湿的一部分，我们不能只是一味的依靠药物。

大毛

最好的运动是不加重关节负重的运动,如游泳,骑车等等,另外,常常自主空手活动手指关节等等.

铃子

同楼上。还有散步。

再就是建议你多活动各个关节，可以在屋里甚至坐着进行。

还是少负重运动，跳舞，跑步，打球等。

kate

请问楼主在香港那里看的呢？[yiwen]

cocoH

复8楼的 Kate
我是找的香港一个据说在类风湿领域很出名的医生看的 是一个香港的医生朋友推荐的.虽然小贵,但的确感觉到跟内地的医疗有差.
我之前是有在老家的一个医院确诊的,后来吃了两三个月的药没什么起色,还是要靠止疼药度日,不用止疼的就完全没办法,肿也一直不消,老妈曾数次为我的状况落泪.
后来转到香港看.吃香港的药一个月多了.奇迹的是,从香港回深圳第二天,也就是正式吃那边药的第二天,我已经完全脱离了止疼药,只到至今,都没有什么异常过.老妈一直怀疑药里是不是有激素,但当时看医生时医生已经很坦率地跟我解释过每一种药的成份,大概意思是跟我在内地服的药的成分其实是差不多的,但他们的药是欧洲原厂出的,我也可以吃回原本的,不用他们的.他说先让我用这些药,不到W不得已才用得差考虑他们的另一种生物制剂.但我的状况暂时完全不用考虑,那个生物制剂的费用大概一个月一两万RBM.
后来,当然我选择了改用他们的药,因为之前的状况在那之前没有任何起色.
然后前阵在深圳罗湖一医院,验血跟查肝肾功能,当时是随便找的一个科室的医生帮我开的单子,拿到结果后心想说就估且让他帮我看一下吧,结果当时他的反应差点把偶跟我男人吓死,说什么 你在吃的什么药啊,赶紧停药......讲得夸大其词,简直马上不停药马上就要死了的那种.......但还好因为本人一开始就知那医生有些垃圾,所以把结果扫描了传给我老家我最初治疗的医院的主治医生看,他说我控制地很好,完全不用担心(虽然这时我已早没用他们的药,而改用香港的了,但没告诉他呵呵)
这两天又准备过香港复查了,专业就是专业,香港跟内地真的有差,这一点我不得不承认.

cocoH

另外谢谢楼上几位的建议,惭愧地说,我一直抗拒着运动这回事,一直也没做什么运动.看来接下来,得逼逼自已了.

谢天谢地,康复状况超出预料地好,想发病之初,也有过自杀的想法的说.............