我的手肘变形了，哭死啊我才发觉！！

迷你宝马车 · 发表于 2009-8-19 19:07:39

我不痛都已经好长时间了，好象去年就不痛了，可是关节还是在破坏
刚发觉，洗澡的时候！照镜子，怎么手肘伸不直的啊？
猛然一惊：变形了[ku]

同志们一定要多活动多运动啊！我是自己不注意，近几年来都是电脑前每天至少10小时！
2个手肘长时间保持弯曲的姿势！也不多去伸伸，家务也不干的！伸展的机会都很少！后悔呀！
其实我控制得还不错的，就因为我运动姿势太固定，不知不觉中变形了！
听医生关照过AS强直患者：不能睡软床，要睡硬板床！就是情调姿势啊！

[ku] 多运动多运动啊！就算不痛了，老是一个弯曲的姿势，也会变形的！我就是例子啊[ku]

春夏秋冬 · 发表于 2009-8-19 20:35:23

我的肘关节和膝关节都是在不知不觉中变型的。

健康宝宝 · 发表于 2009-8-19 23:20:49

关节变形的确是渐进性，在肿胀期一定要控制炎症，缓解期要注意锻炼。
我的肘关节一度也打不直，在肿胀稍有消减时，我硬是天天去拉单杠给拉直了。
小火车，哦，宝马车还是要多注意用电脑时间，不要太制动了！一定要多活动关节，就算有了宝马车也要下来试着推[xiao]

熊鹰 · 发表于 2011-5-19 15:22:31

就算有了宝马车也要下来试着推 .哈哈哈,真逗

ligua2 · 发表于 2011-5-19 15:35:06

熊鹰在关注宝马吗，连翻两个陈年老帖{:soso_e120:}

sb · 发表于 2011-5-19 15:49:48

太恐怖了吧，不知不觉也会变形。。呜呜

熊鹰 · 发表于 2011-5-19 15:57:14

五楼的,是的,我想看看宝马车的病历,但是好象没的

畅悠之母 · 发表于 2011-5-19 16:04:35

终于看明白一点，吃药，正规吃药，也会变形的。

梦的起跑线 · 发表于 2011-5-19 16:07:01

我也想看版主宝马的病历，咋能控制不疼的啊？

雨夕蓝梦 · 发表于 2011-5-19 16:27:03

我的关节都是在不知不觉中变形的
我早说过10年后和10年前比，相差就大了
只有极少数人能够做到完全控制住病情

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