RA妈妈们请进

忧忧 · 发表于 2010-5-25 13:04:13

下个月中旬生宝宝了,可我不知道像我们RA要怎样做月子?要多吃些什么?忌吃什么?做月子过程中要注意些什么?有经验的MM帮我一把.[xihuan]

mmli168 · 发表于 2010-5-25 13:20:06

不知道你是自己哺乳还是直接给宝宝喂配方奶？要区别对待，母乳喂养对妈妈要求比较高

mmli168 · 发表于 2010-5-25 13:21:52

如果你决定母乳喂养，我会写个详细的方案给你，先看你的决定

忧忧 · 发表于 2010-5-25 13:22:37

母乳加奶粉吧

mmli168 · 发表于 2010-5-25 13:50:02

母乳喂养对RA妈妈是很辛苦的，因为像布布能保持得很好的是很少的，我的主治医生说过RA妈妈最好在产后两三个月做个检查看看情况怎么样，很多患者这个时候就要服药了

忧忧 · 发表于 2010-5-25 13:52:55

都说母乳好,我打算喂3-4个月,时间不长的.

mmli168 · 发表于 2010-5-25 13:57:13

不管你是顺产还是刨腹产，产后记着一定要让宝宝多吮吸你的乳头，尽早，如果处理不当，奶水淤结，那就要吃苦头了，等同一次顺产所遭的罪。如果宝宝因为某种原因不能及时吸奶，或者吸不完，千万记得要用吸奶器把奶水吸出来，放储存袋装起来放冰箱冻起来以后给宝宝吃，给老公吃就太浪费了，尤其是初乳，比黄金还值钱啊

mmli168 · 发表于 2010-5-25 14:05:12

一定要少吃盐，要吃非常清淡的菜，前两个礼拜不要吃浓汤，什么花生猪脚汤，老母鸡汤，黑鱼汤，统统别吃，吃点鲫鱼豆腐汤，鸽子汤，冬瓜小排骨汤，或者蘑菇鸡蛋汤就好，不要吃太油的，比如吃鸡要把皮什么的都弄掉。早餐建议吃：白水煮蛋（必吃），包子，馒头，花卷，稀饭，肉松，饺子，馄饨，面条，豆浆不要吃，是回奶的

mmli168 · 发表于 2010-5-25 14:08:39

九点到十点钟之间，喝一杯鲜奶，水果适量，水果可以选苹果，火龙果，猕猴桃，小番茄，香蕉，甜瓜，别吃芒果，西瓜什么的，木瓜也不要生吃

mmli168 · 发表于 2010-5-25 14:17:48

午餐：米饭二两一大荤，一小荤，一素菜，一个汤，大荤可以包括：各种鱼类，排骨，牛肉，黄鳝，虾，鸡，鸭子，猪肝，腰花，鱿鱼均可，小荤：豆腐，鸡蛋，蘑菇，板栗什么的可以搭配着吃，再搞个素菜，各种新鲜蔬菜都可以，芹菜尽量别碰。然后一汤，汤要用大碗盛，这三菜一汤和米饭要都吃掉，奶水才会充足，晚餐参照午餐。

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