友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
本帖最后由 buAbu 于 2011-1-30 04:15 编辑
我现在刚发病2个月,对患RA后生活饮食方面的注意问题,是毫无头绪,我觉得除了药物治疗,生活饮食方面对疾病发展控制也是很重要的对吧,但是在网上搜到的信息很多都是互相矛盾的,有说要忌口,有说不用,有说要吃高蛋白,有说各种肉类要少吃的,
当然德国人对这方面显然是一点没关系的,我看国内很多说法是高脂肪的奶制品如奶酪等都要少吃,咖啡也是,但是我住院的时候,因为只能吃医院的饭,啊,太痛苦了,都没的选,中饭都是些用奶油,黄油,奶酪煮的鱼呀,肉呀,蔬菜呀,还有甜点布丁,相当的难吃,护士还天天来病房问你要不要茶呀咖啡呀,早晚饭我选的是去医院的cafe吃,只能天天顿顿吃面包和沙拉,然后沙拉上也得浇一点沙拉酱,否则太难吃了,德国的面包和国内的完全不同的,不涂果酱或黄油之类的简直没法吃的,我看了一般黄油都是80%的脂肪,奶酪一般50%,所以这样还是会吃到高脂肪的东西啊,
我现在严重怀疑我是不是因为之前吃太多黄油和奶酪把这病给吃出来的,在过去的两年内,毫不夸张的说,我每天早饭中饭都是黄油奶酪和面包,现在想想真是太不应该了,
所以从现在开始,我要开始规范自己的饮食生活了,但是实在不知道应该注意哪些,例如哪些吃了不好,哪些对控制疾病有好处,所以,要向论坛里大家请教了,大家多给点建议吧,谢谢大家啦
我很开心能这么幸运的发现这里,这两天看了大家的经验交流,很感动也很受鼓舞,我们大家一定能战胜疾病~~~握拳 |