练瑜伽

乌兰其其格 · 发表于 2012-7-20 15:10:37

家里的人们，有谁练过瑜伽吗？有人说是挺好的，对免疫性的疾病。。。。。都来说说吧！

蓦千寻 · 发表于 2012-7-20 15:24:28

给我打针的护士说不要练习瑜伽。。

简单DE幸福 · 发表于 2012-7-20 15:26:32

没病的时候，伸伸还痛呢。这病了怎么伸啊。

Baby · 发表于 2012-7-20 15:32:09

我没病的时候在练、现在不练了；
后来医生说瑜伽容易拉伤，让跳健美操比较有益。

眼睛想旅行 · 发表于 2012-7-20 15:51:11

还是练习太极吧，我也准备去学了

丝丝 · 发表于 2012-7-20 16:27:32

我也想练呢，但确实怕拉伤。

露珠 · 发表于 2012-7-20 17:12:03

曾经是瑜珈老师，现在都不说了，觉得很丢脸，练瑜珈还会变RA，现在很多动作做不了了，也不敢做，偶尔还是会做些简单的动作，拉伤是因为错误的用力和急于求成

大人物 · 发表于 2012-7-20 17:46:08

露珠发表于 2012-7-20 17:12
曾经是瑜珈老师，现在都不说了，觉得很丢脸，练瑜珈还会变RA，现在很多动作做不了了，也不敢做，偶尔还是会 ...

这么厉害！仰慕你

水煮鱼 · 发表于 2012-7-20 18:15:11

露珠发表于 2012-7-20 17:12
曾经是瑜珈老师，现在都不说了，觉得很丢脸，练瑜珈还会变RA，现在很多动作做不了了，也不敢做，偶尔还是会 ...

厉害！{:soso_e163:}

春夏秋冬 · 发表于 2012-7-20 18:17:18

露珠发表于 2012-7-20 17:12
曾经是瑜珈老师，现在都不说了，觉得很丢脸，练瑜珈还会变RA，现在很多动作做不了了，也不敢做，偶尔还是会 ...

我也仰慕下{:soso_e163:}

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