类风湿爬楼梯会加重病情吗

最爱奶油 · 发表于 2012-10-13 23:25:26

本帖最后由最爱奶油于 2012-10-13 23:25 编辑

最近找了份工作，但是要爬2层楼，楼层比较高，陡，是那种铁的楼，每次爬到一半就累死了，因为工作原因，一天要爬5~~6次。好累，上了4天班，我就觉得膝盖这不舒服，膝盖后面很酸，两条腿都没什么力气，以前好好的，真不知再下去，病会不会复发。

紫色风铃 · 发表于 2012-10-14 05:00:50

爬楼梯直接使用膝关节，所以对膝关节不好！建议侧着膝盖上，也就是脚横着上下楼试试，也许好点，我以前就是！

GYGYF · 发表于 2012-10-14 10:49:57

适当锻炼是好的，根据自己的能力，不要过量运动

丝丝 · 发表于 2012-10-14 10:56:00

我每天上下班上四楼，一天好多次，还好，若有疼痛，你要量力而行了。

woaiwoziji · 发表于 2012-10-14 19:03:08

楼梯每个台阶太高，那可真是愁人，而且对膝盖损伤很大吧？我可是真的体会到台阶太高上下的不便。一定要每天上下楼那么多次嘛？

寻觅 · 发表于 2012-10-14 19:52:01

ra的工作最好就是不用走来走去，坐着上班，要么有电梯要么楼层低，还要离家近。不然工资还不够治疗费了。

李子 · 发表于 2012-10-14 20:38:35

路过。。。。。。。。。。。。。
我妈妈还常常要抱孩子，我也不知道行不行

梦涵 · 发表于 2012-10-14 20:42:15

我觉得，如果你的膝关节已经有损伤了，应该要当心，量力而行，否则的话锻炼锻炼应该是好事。

喜羊羊 · 发表于 2012-10-22 09:55:50

是在吃不消那就辞了吧

最爱奶油 · 发表于 2012-10-21 22:51:49

不好意思，康友们，前段时间有点忙，忘记上来了。
是啊，我一直考虑要不要把工作辞了，现在每天都觉得很累，早上起床尤其是痛苦啊。

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