康友们有没有用过健身车的？

晾在雨里的心 · 发表于 2013-3-28 18:02:37

上次复发了以后左膝盖疼一直不敢用力导致肌肉萎缩

吃了一年的中药现在恢复了好多，想买个家庭用的健身车在家锻炼一下。

有没有康友用过效果如何？

莲的心事 · 发表于 2013-3-28 18:06:07

霁月姐姐好像有用。等她来回答吧。我不知道会讲错。

晾在雨里的心 · 发表于 2013-3-28 18:19:19

谢谢莲姐姐，等霁月姐姐说说效果。

霁月 · 发表于 2013-3-28 20:30:44

幸好翻到这个帖子了。
你说的是那种固定的自行车样的健身车吧？
我的健身车是个小推车，专门练正常走路的。曾经发过一个帖子，里面有照片的。估计和你说的不一样。

霁月 · 发表于 2013-3-28 20:37:06

以前和朋友去健身房，我玩过那个固定自行车，觉得对膝关节有锻炼的作用。
你要想买可以先试试，适合你不？毕竟也是不便宜的东西，谨慎些好。

晾在雨里的心 · 发表于 2013-3-29 08:49:34

霁月姐姐说的对啊我也在犹豫，价钱在几百到几千之间，关键是我害怕是三分钟的热血，

用不了几天又扔在那儿，这家伙太大了放在家里太占地方了，是要好好考虑考虑。

摇曳 · 发表于 2013-3-29 09:10:14

晾在雨里的心发表于 2013-3-29 08:49
霁月姐姐说的对啊我也在犹豫，价钱在几百到几千之间，关键是我害怕是三分钟的热血，

用不了几天又扔在那 ...

医生也叫我用健身车，我也在犹豫买不买

zhuweina · 发表于 2013-3-29 09:49:16

我买过这种简易的锻炼膝盖用的，可是没用几次就想不起用了。

摇曳 · 发表于 2013-3-29 09:53:59

就是，锻炼贵在坚持。

春夏秋冬 · 发表于 2013-3-29 09:59:50

我原来也想买，可是去商场试后，发现我连上去都有点困难

楼主一提起，我想我现在应该可以用了吧？

哦，对了，要买可以调阻尼的，调到适合自己用的力度才好

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