锻炼身体的方式

康复乐 · 发表于 2013-10-12 16:59:13

每个人都应该适量运动

康复乐 · 发表于 2013-10-12 17:01:04

我最开始试了太极拳，后来又试交谊舞，感觉舞蹈更适合我

康复乐 · 发表于 2013-10-12 17:02:18

休息时跳1个多小时，出一身汗，觉得好

康复乐 · 发表于 2013-10-12 17:03:35

有的人喜欢太极，没有固定锻炼方式，适合自己的就是最好的

康复乐 · 发表于 2013-10-12 17:06:39

但一定要有一些运动，否则闷在家或办公室，会越来越衰

闲人 · 发表于 2013-10-12 17:26:23

支持，就是难坚持

闲人 · 发表于 2013-10-12 17:27:22

晚上散步，早上做文八段

阿唐 · 发表于 2013-10-12 17:29:13

我现在每天上午去公园散步加快走一圈，然后再在里看会书，感觉很不错

南飞的雁 · 发表于 2013-10-12 17:32:31

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康复乐 · 发表于 2013-10-12 17:35:51

南飞的雁发表于 2013-10-12 17:32
我现在躺在沙滩，听着旁边酒吧的音乐还有海浪声。一会放风筝做运动

这个场景像度假，阳光，沙滩，海浪，哈哈，还有比基尼美女吧?

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南飞的雁南飞的雁当前离线积分 36258 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-10-12 17:32:31 手机发帖 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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